打完籃球腳底板會痛?

看板basketball作者 (..d.d.)時間14年前 (2009/12/15 23:50), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 11人參與, 5年前最新討論串1/3 (看更多)
我是籃球鞋，絕對不是一般的休閒鞋 可是打完球後或者跑完步，腳底板會痛， 嚴格說起來應該是說腳底板的側邊靠外側的地方 有沒有人也有這方面的問題? 還是出自於什麼原因呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.204.172
推
12/15 23:56, , 1F
我也會~為什麼~
12/15 23:56, 1F
推
12/16 00:05, , 2F
有可能是鞋子的問題
12/16 00:05, 2F
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12/16 00:22, , 3F
哪一雙啊?
12/16 00:22, 3F
推
12/16 00:30, , 4F
筋膜炎嗎? 之前很少打球的時候,偶爾打球就會發作 常打就好
12/16 00:30, 4F
推
12/16 01:40, , 5F
腳底筋膜炎,你早上起來應該也會很痛吧,要及早治療
12/16 01:40, 5F
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12/16 01:40, , 6F
否則會好不了,以後只能墊腳尖走路了
12/16 01:40, 6F
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12/16 01:40, , 7F
現在多多冰敷吧
12/16 01:40, 7F
推
12/16 01:51, , 8F
我也有一點耶 打完球洗完澡有時候會痛 但睡個覺後就不痛了
12/16 01:51, 8F
休息一下 就ok了 只是當下真的會酸酸痛痛的 是鞋子不合腳嗎? 還是氣墊太軟了?? ※ 編輯: vcstar 來自: 140.122.204.172 (12/16 02:19)
推
12/16 07:50, , 9F
可以去買鞋墊會改善 不然就是打完球要熱敷
12/16 07:50, 9F
推
12/16 09:51, , 10F
會痛的話,打完球要冰敷,請不要熱敷,這是很重要的觀念
12/16 09:51, 10F
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12/16 09:52, , 11F
不要再以訛傳訛了,會疼痛一定是冰敷,不管什麼傷都一樣
12/16 09:52, 11F
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12/17 12:33, , 12F
足底筋膜炎 應該是打球太頻繁 多休息 打球前拉腳筋
12/17 12:33, 12F
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12/17 12:34, , 13F
上次打完比賽 跳躍膝跟筋膜炎都出來 休息一震子就好很多了
12/17 12:34, 13F
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12/06 18:14, 5年前 , 14F
會痛的話,打完球要冰敷 https://daxiv.com
12/06 18:14, 14F
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04/16 19:58, 5年前 , 15F
否則會好不了,以後只能 https://muxiv.com
04/16 19:58, 15F
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