[請益] 請問投籃的手腕

看板basketball作者 (OA)時間14年前 (2009/09/05 22:24), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
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※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板] 作者: OOAAA (OA) 看板: STREET_BALL 標題: [請益] 請問投籃的手腕 時間: Sat Sep 5 22:23:50 2009 最近小的在橋投籃姿勢 然後有一次被人家說手腕太用力了 他說應該是手臂用力 手腕要放鬆 像彈簧一樣把手甩出去 這樣球自然比較會後旋 可是自己看一些籃球影片 還有自己感覺沒有用手腕的話 會很難把球投出去 另外手指頭也要用力嗎? 之前一直沒有發現這些細微的地方 所以想要提出來問一下 另外有一疑問 我前十字韌帶好像受傷了... 應該去看骨科還是什麼科檢查呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.36.170 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.36.170
推
09/05 23:10, , 1F
MRI去照照韌帶..然後投球我的習慣是手腕"彈"出去的感覺
09/05 23:10, 1F
推
09/06 02:34, , 2F
不要去壓手腕 可以試試用手腕甩出去
09/06 02:34, 2F
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09/06 10:55, , 3F
我覺得腳也是重點 畢竟力量是由下往上傳的
09/06 10:55, 3F
推
09/06 11:58, , 4F
手腕很重要喔 手腕要出力 球才會後炫
09/06 11:58, 4F
推
09/07 01:18, , 5F
手腕要用力沒錯 可能你有過度但這沒看到都不清楚
09/07 01:18, 5F
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09/07 01:20, , 6F
至於後旋 在球要離手時運用手指讓它轉動 你參考看看^^
09/07 01:20, 6F
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09/07 01:26, , 7F
要用力 但不是很大力 最後手指要撥一下
09/07 01:26, 7F
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09/07 01:28, , 8F
手腕 手指 那已經是整個投籃動作的末稍了
09/07 01:28, 8F
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