Re: [問題] 板上有神人半月板被切了還很打球猛的嗎？

看板basketball作者CYBERPUNK (norah jones terrific)時間15年前 (2009/01/07 20:23)推噓4(4推 0噓 2→)

留言6則, 4人參與討論串3/5 (看更多)

(恕原文吃光) 我也同意醫生說的要恢復到100%是比較不可能像我自己半月版破裂加前十字韌帶斷裂雖然用髕骨韌帶修好左右橫移的速度也變的比較差這可能是一些遺憾但是我想只要有確實的重訓或是找復健師做有規劃的治療要恢復個90%甚至更多一點還是可能的實際上受傷過後的人更需要強健一點的肌力吧我自己的經歷也是開完刀之後就不太復健大小腿的情形很明顯打球跑步使不太上力直到之前有某位專業版友給予我協助我的大腿肌力才有訓練回來終於有能力可以跑快攻了T_T.. 這不管是對打球或是日常生活都很有幫助作重訓把肌力練強也可以預防受傷ㄟ可能離題了其實我只是想分享我自己受傷大概三年了可是我把肌力練回來只是這一年的事情雖然時間晚了很久我覺得還是很受用該做的復健跟加強還是要做不管有傷沒傷好處很多希望版友早日康復 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.214.179

推

Cirk

01/07 22:58, , 1^F

01/07 22:58, 1^F

→

Cirk

01/07 22:59, , 2^F

01/07 22:59, 2^F

→

Cirk

01/07 22:59, , 3^F

01/07 22:59, 3^F