Re: [問題] 膝蓋後方的問題

看板basketball作者 (叮噹)時間16年前 (2008/05/10 15:40), 編輯推噓4(407)
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※ 引述《pmuly (PPPP)》之銘言: : ※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板] : 作者: pmuly (PPPP) 看板: STREET_BALL : 標題: [問題] 膝蓋後方的問題 : 時間: Tue Apr 22 21:16:02 2008 : 請問一下 : 我膝蓋後面三不五時會怪怪的 : 有時後會出不了力 : 有時候盤腿久了 腳會伸不直 站不起來 : 蹲著的時候有同樣的問題 : 都要慢慢出力 然後腳才可以伸直 : 去看中醫 他說我大腿沒力才會這樣 要多跑步 : 看西醫 她就說肌腱發炎 開鬆弛劑 : 很像都沒什麼用 : 請問一下這會是什麼原因呢?? : 還是因為我太少運動的關係 : 因為我一個禮拜打1.2次球而已 : 感謝!! 我也是這樣的狀況 就是運動完之後 膝蓋後面的筋會痛 走路都不順 有時坐著太久也會有同樣的情況不過狀況會輕微一點 這樣算是拉傷嗎..戴護膝有用嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.189.22

05/10 20:04, , 1F
可能是沒有伸展...肌肉太緊繃了..
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05/10 20:42, , 2F
我之後都有做暖身..可是還是會痛
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運動完之後也有做伸展
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05/10 22:34, , 4F
可是還是會痛
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05/11 01:57, , 5F
我之前也是,去看醫生叫我讓韌帶多休息就會好了
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05/11 02:05, , 6F
我也這樣過 我是在一次跳躍 就是想跳過一根柱子的時候
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05/11 02:05, , 7F
在空中縮了一下腳後 突然覺得自己膝蓋後面好像受傷了
05/11 02:05, 7F

05/11 02:06, , 8F
後來嚴重一點走路會有點痛 有時候就還好
05/11 02:06, 8F

05/11 02:06, , 9F
後來我去看中醫給他針灸治療 好的就滿快的了
05/11 02:06, 9F

05/11 10:26, , 10F
戴護膝會有作用嗎..我還蠻好奇的
05/11 10:26, 10F

05/13 11:04, , 11F
膝蓋保養與保健運動 http://0rz.tw/b545s
05/13 11:04, 11F
文章代碼(AID): #189L5Z5X (basketball)
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