Re: [其他] 今天看到有系隊在練鴨子走路

看板basketball作者showfox13 (ㄟㄟㄟ~)時間17年前 (2006/12/08 21:19)推噓5(5推 0噓 6→)

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http://home.kimo.com.tw/showfox13/index.html 痾.....手邊是有這樣的資料.... 只是為了找到可以使用的網頁空間找了太久所以拖到現在囧 (原本習慣用frontpage2003....可是手邊都是2000版不會用而且又畢業了學校空間好像被砍>"<) 以前在讀肌動學的時候是有看到這樣的資料所以就傳出來讓大家看一下 (不知道圖片清不清楚可能要複製下來在打開看會比較清楚我放大150%的說) 進行鴨子走的訓練據說會對半月板造成磨損另外像一般人習慣一支腳膝蓋屈曲然後身體往後躺也是一樣傷膝蓋不過各家說法不一我也不清楚持反對意見的老師是持什麼樣的態度所以就把我的話當作參考好了但......有件事我是比較敢肯定的是........ 據我自身經驗....... 系隊這種東西少碰為妙當作休閒娛樂就好了別太在意要不然給那種嘴砲隊長帶到明明觀念很差卻又要裝做自己很強其實什麼鳥都沒有受傷受氣的將會你自己而且說實在系隊打久了觀念臨場反應力等等真的會變差很多一位現為基層教練-我的現身說法囧如果真的要帶好歹也先把體能訓練法的東西搞懂再說嘛要不然想要戰績起色......很難除非有新生強手進來當然以上所講的乃針對沒有體保生的情況之下以上言論不代表ptt鄉民意見如有雷同純屬巧合 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.131.65

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koonhoba

12/09 00:32, , 1^F

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asure

12/09 00:41, , 2^F

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asure

12/09 00:42, , 3^F

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