Re: [前鋒] 苦力球員

看板basketball作者 (金魚)時間18年前 (2006/08/27 16:56), 編輯推噓1(100)
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※ 引述《SKY1225 (羊咩)》之銘言: : 看了這麼多訓練進攻的方法 : 我想要請問一個問題 : 關於要怎麼訓練出一個苦力球員?.... ^^^^^^^^^ 好像是大前鋒(4號)的位置 之前我打了一段時間,還漫辛苦的~~,主要就是籃板,(幫)卡位,打高低中鋒的時候 居中策應分球........主要還是幫忙中鋒的工作,要搶籃板或卡位身體的對抗性要好 去練肌肉吧,不過不能只練上半身,下半身不夠穩也是無用;除了搶籃板卡位之外,可以 幫其他位置的隊友卡位,製造空檔:可以多訓練左右手勾射,中距離的穩定度,籃下轉身 投籃之類的~~~~ 小弟我知識淺薄,只知道這些,可以再請教版上更有經驗大大們 ~^^~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.218.49

08/27 23:49, , 1F
膝蓋受傷怎麼練下半身
08/27 23:49, 1F
文章代碼(AID): #14yLvErD (basketball)
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