Re: [球技] 請問投籃出手的時間該怎麼拉近?(我是女的)
※ 引述《carlton1031 (我愛寶兒^^)》之銘言：
: 因為平日都是自己去打球，投籃練球，投的還滿準的
: 但是真的鬥牛時發現投籃出手時不夠快
: 運球 定位 再跳投
: 因為我平時打球不習慣 半蹲 只有防守時會
重心放低一點,會比較穩,跑步的啟動上也會比較有力..
接到球蹲一下穩一個,出手會比較穩定,如果單純靠手,
很容易感覺力量沒有帶上去,下盤被撞到也很容易失去準心..
: 還有什麼其他方法可以改善勒????
自己投命中率當然比較高,沒有干擾,動作也比較順暢..
練投的時候找個人站在妳前面給妳適度的干擾會比較好..
畢竟不會有人會想給對方好好投籃~~
參考看看...
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