Re: [後衛] 速度對一個後衛而言....
重訓是其一
腳步訓練是其二
運球是其三
如果你願意的話 可以看看女籃文祺的切入
一整個......強到炸 比很多男籃球員還強
算是基本動作優異 體能又好 運球也滿不錯的球員
要不然 可以看林志傑的切入
但要像他那樣 你先把體能練好囉
※ 引述《ororolol (深深深藍)》之銘言：
: 我並不是一個擁有強大爆發力和速度的後衛球員
: 直到看到BIBBY的出現我相信我也可以打得不錯
: 我是BIBBY的忠實球迷
: 因為很多的球評都說
: BIBBY憑著飄忽不定的變速運球
: 加上爐火純青的投射功夫
: 克服了速度上的劣勢
: 造就他一級球星的地位
: 因此我常練習空手走位和中遠距離跳投
: 再加上行進中換方向..還有交叉運球
: 這樣子讓我打得還蠻有信心的
: 可是前幾天遇到了校隊的學長
: 同樣也是控衛
: 先不管傳球視野
: 他的過人能力讓我大嘆不如
: 他切入的第一步特強
: 而在做CROSSOVER時他往往只要半步的距離
: 就可以利用特強的爆發力揚長而去
: 而我則要前進來回不斷變速
: 一整個感覺就是拖泥帶水
: 學長的切傳...再加上上籃的各種技巧
: 讓很多190的長人吃鱉
: 我自己覺得跟學長之前的差距非常大
: 有人說這和他之前是田徑隊有關
: 身體的機動性和素質本來就比一般人好
: 我所能夠做的加強方法就是重訓和衝刺訓練
: 但是我真的好想變強啊....
: 感覺有一面牆樹立在我眼前
: 而這面牆還矮我3公分
: 唉唉
: 有沒有辦法能克服速度上的劣勢問題呢?
--
http://myblog.pchome.com.tw/chinesetaipei5/ 歡迎大家留言做個朋友^^
http://www.wretch.cc/blog/ROC5 我是悄悄話的愛用者 ^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.137.174
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 2 之 8 篇)：