Re: [中鋒] 系隊怎麼練就是一直輸~~~~~~
※ 引述《titus13 (重量訓練推廣達人)》之銘言：
: 我是我們系隊的中鋒
: 身高183cm 體重 65~>81 以前很瘦在禁區只能靠身高吃人 但是183又不是特高
: 所以常常輸 不是沒原因...= =||
: 但是 我一直加強 身體方面的條件 都有再做重訓~~
: 我們系上採用的進攻戰術是..四號五號 上到罰球線來接球再導傳
: 但是我發現..四號五號上前幾乎很難接到球 罰球線旁邊均有兩位防守球員
: 沒拿到球 根本沒辦法單打 然後 一二三號就傳來傳去就勉強出手了 很難騙到罰球
: 跟一二三號反應 他們說 沒辦法把球傳給我 說我沒把後面的球員擋好 不敢傳
: 但是以我的角度 我已經把後面的人卡住了 但是他們還是不傳
: 唉~~這就是我們球隊常常輸的原因阿!!~~ 請問有誰知道如何改善嗎??
我覺得既然隊上沒有強力的4號5號
那就不要以中鋒來發動攻勢了
我180中等身材在系隊也是要打中鋒
但是我要球要了三年
發現如果你真的身材沒有人家壯 手沒有人家長
即使上中卡好位要球後衛也不敢給你
因為人家手長即使站在你後面也很容易把你的球撥掉
就算拿到球要分球也挺困難
尤其是吊大角一定被抄
所以能夠使用3號戰術的通常是隊上要有根大柱子
如果沒有的話1號戰術會好用一點
當然你也不是就沒有機會得分
如果你在強邊的話當然還是上中要球
但是我主要目的會假要球真單擋 幫隊友卡一個後衛
這樣就比較容易從後衛或小前鋒來發動攻勢
如果你在弱邊的話
通常兩邊底線就是你的空檔了
如果跑到位後衛很容易就可以傳給你投球
另外
我認為防守會比得分來得重要
因為得分可以別人來得
但是防守卻是每個人都要守
這是我的一點心得
請指教
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