[請問] 入睡前總是覺得熱

看板ask作者 ( 愛噁酒蛋)時間3年前 (2020/12/20 23:42), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 8人參與, 3年前最新討論串1/1
其實這問題也困擾我很久了 大家都覺得我是怪人 就是入睡前我會覺得很熱 即使現在是冬天 也要開電風扇才睡得著 有沒有人跟我一樣 或是你怎麼解決? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.136.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1608478933.A.F98.html
推
12/21 00:06, 3年前 , 1F
電風扇吹腳，順便空氣循環
12/21 00:06, 1F
→
12/21 02:34, 3年前 , 2F
正常 大部分人入睡狀態其實體溫是會略高（所以蕁麻疹
12/21 02:34, 2F
→
12/21 02:35, 3年前 , 3F
這種在入睡狀態會因熱更癢）環境該弄的略涼一點 入睡
12/21 02:35, 3F
→
12/21 02:35, 3年前 , 4F
前洗澡太熱也無助與入睡
12/21 02:35, 4F
推
12/21 05:08, 3年前 , 5F
我睡覺前都吹冷氣
12/21 05:08, 5F
推
12/21 07:44, 3年前 , 6F
裸睡，找人載你入睡後1hr幫你穿衣服
12/21 07:44, 6F
→
12/21 07:45, 3年前 , 7F
我的2歲娃是這樣過日子的
12/21 07:45, 7F
→
12/21 09:45, 3年前 , 8F
是不是床墊太熱
12/21 09:45, 8F
→
12/21 10:19, 3年前 , 9F
換個散熱好的薄床墊?
12/21 10:19, 9F
推
12/21 11:09, 3年前 , 10F
正常啊，入睡後代謝才會慢下來，體溫才會略為下降
12/21 11:09, 10F
→
12/21 11:10, 3年前 , 11F
我是半夜起來上廁所時順便關電扇，現在比較新型的電扇
12/21 11:10, 11F
→
12/21 11:10, 3年前 , 12F
都有定時功能
12/21 11:10, 12F
→
12/22 14:32, 3年前 , 13F
如果是在更年期初期這是正常的
12/22 14:32, 13F
‣ 更多 j14731132 的文章
文章代碼(AID): #1Vtt3L-O (ask)