[請問] 擁有腹肌比例最高的運動項目是什麼？消失

看板ask作者時間9年前 (2014/07/14 00:57), 9年前編輯推噓3(3推 0噓 6→)
留言9則, 7人參與, 最新討論串1/1
我朋友說是馬術和短跑、我覺得是划船選手 忘了在哪看過類似的研究統計？ 不過這些運動在台灣都不算普遍 不曉得除了直覺的猜測以外，還有沒有高手能夠提出相關證據？ 比較普遍的運動中，籃、排、足、橄、桌、網、羽、棒 除了足球常需要奔跑，選手體脂較低外 還有什麼大眾化的運動是會容易鍛鍊到腹肌的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.208.4 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1405270658.A.793.html
推
07/14 01:01, , 1F
應是短跑無誤，必須兼具有氧和無氧的肌肉訓練
07/14 01:01, 1F
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07/14 01:02, , 2F
不過你的問題應該是除了健美的運動除外吧
07/14 01:02, 2F
推
07/14 01:17, , 3F
當然游泳啦
07/14 01:17, 3F
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07/14 01:17, , 4F
游個蝶式就全身80%都腹肌
07/14 01:17, 4F
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07/14 01:22, , 5F
大眾化運動不是動手就是動腳，很少動腹部啊........
07/14 01:22, 5F
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07/14 01:47, , 6F
照你舉的之內 籃球 橄欖球 激烈跑動沒腹肌(核心肌群)會很慘
07/14 01:47, 6F
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07/14 08:43, , 7F
運動員腹肌強大是基本吧 某些種類體脂高看不到而已
07/14 08:43, 7F
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07/14 10:28, , 8F
體操選手
07/14 10:28, 8F
體操選手確實感覺都很有肌情
推
07/14 13:48, , 9F
其實相撲選手也有低..只是埋在油中
07/14 13:48, 9F
※ 編輯: bshong0520 (60.245.65.231), 07/16/2014 00:51:50
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