[問題] 左腳腳踝
左腳腳踝之前扭傷
好像都好不了
滿久了
去看中醫
她說好像是阿基里斯腱
習慣性扭傷
常常去看中醫
感覺都好不了
醫生說要常常泡熱水
而且打球都常常扭到同一個位置
要怎樣才能不扭到呢
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