[心得] 草本洗鼻效果心得

看板allergy作者aorc3456 (aorc3456)時間2年前 (2021/06/06 01:13)推噓3(3推 0噓 6→)

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過敏性鼻炎(塵螨、溫差)已經22年了，結婚後也遺傳給了兩個小寶貝，大寶8歲、二寶5歲，尤其大寶最嚴重，一歲多就開始半夜驚醒數次，常常流鼻血和鼻塞，一周兩、三次，去做過收驚(無醫學根據)、減敏治療、南氏減敏療法(無醫學根據)，喝希普利敏液、噴鼻類固醇，吃抗組織胺，吃益生菌、魚油、小善存，每個月打掃房間，洗棉被、枕套、床單，該做的都有做了，是有改善，但還是會鼻塞、流鼻水，流鼻血的次數減少許多，但上課都在包水餃。因緣際會，剛好去署立嘉義醫院做鼻雷射手術，被張醫師推薦草本洗鼻，雖然以前也有洗過鼻，但不知道洗鼻要等溫，等差，所以洗了效果不彰。這次再度嘗試，每天晚上洗，洗了一個半月，神奇的事情發生了，大寶剛洗兩三天的時候，鼻涕就少很多，太概洗了將近一個月就沒鼻涕了，隔兩三天有鼻涕的時候才再洗，到現在幾乎沒有再洗了，二寶因為沒有做過減敏手術，所洗鼻的時間比較久，洗了一個半月後，突然間就跟我說，爸爸我沒鼻涕了不要洗了，我自己本身也有洗，但感受沒那麼強烈，因為下鼻甲有拿掉一些，該做的手術都做過了，本身鼻涕沒那麼多，但黃鼻涕還是有減少許多。因為效果太好，所以就去查網路的文章， https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=3530772 這篇說鼻子本身就有自癒的功能，每天洗鼻讓鼻腔內的過敏原減少，鼻子就能自癒，我個人親身體驗後，蠻有感的，但會不會有體質的差別就不曉得了。我本身是用一般的洗鼻鹽洗，偶而穿插幾次草本洗鼻，草本洗鼻有兩種，一種是網路購買草本粉，另一種是去嘉義長庚自費買的草本液，由於草本液洗了，小朋友說會刺刺的，後來都我在洗，它確實對鼻腔比較刺激，所以我的小孩都洗草本粉，比較溫和但價格高。不管草本洗鼻或一般洗鼻鹽，我的感受是都蠻有效果的，洗鼻就是先軟化鼻涕，將過敏源洗出來，不要把過敏源一直留在鼻腔內，反覆過敏流鼻涕的原理，以前噴鼻噴劑的時候，噴完總覺得鼻涕卡在喉嚨，上網看了資料，才知道它會讓鼻涕變的黏稠，如果你不把過敏原和鼻涕洗出來，噴鼻噴劑效果是減半的，而且會不舒服。草本治療的效果我就不贅述了 http://genghechangmd.blogspot.com/2018/11/blog-post.html 還有最重要的是你要有良好的睡眠品質和規律運動，身體才會有自癒的能力。睡眠品質要好，要從環境著手，一張能撐住腰部的讓你放鬆的好床，一顆能服貼讓你肩頸放鬆的好枕頭，環境的溫濕度控制，空腹睡覺，睡眠不能有光線，甚至噪音的影響，心理層面等。最後祝大家都能早日脫離過敏的苦海，有效果記得推文或分享心得。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.207.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1622913207.A.B78.html

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