[心得] 慢性蕁麻疹心得

看板allergy作者myph76221 (抱歉kobe)時間5年前 (2018/10/10 05:51)推噓4(4推 0噓 0→)

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從大一那年開始爆發，開始吃藥到前一段時間已經持續七年了，期間板上推薦的健康食品大多都吃過了，中藥西藥也都試過了，可能是我個人體質問題，對我沒什麼幫助，一樣得靠每天一顆抗組織胺來壓制它。但半年前因為看了幾本勵志書後開始慢跑，跑了幾個禮拜後發現，蕁麻疹出現的頻率越來越低，到現在已經是兩三個禮拜才復發一次，最近因為輪夜班所以幾乎沒在跑，感覺復發的頻率有上升，所以推測自己好轉的原因是慢跑。想分享給大家，如果覺得很多方法都沒有效，不妨試試慢跑這個方法。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.100.8 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1539121899.A.CFD.html

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yuyuyuu

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tjenny3333

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McChur

10/11 16:21, 5年前 , 3^F

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