[請益] 慢性過敏原檢驗結果 飲食請益

看板allergy作者 (57)時間8年前 (2016/04/22 22:57), 8年前編輯推噓5(5推 0噓 16→)
留言21則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近做的慢性過敏原報告出來了(我是做凌越的) 不知道自己算不算嚴重的... 重度 5級 牛奶、起司、優格、蛋黃、洋蔥、小麥 中度 4級 蛋白、豌豆夾、竹筍、玉米 中度 3級 蚌、芋頭、芒果、黃豆、胡桃核桃、葵花籽、白胡椒、香菜、紅棗 輕度 2級 鴨肉、牡蠣、鰻魚、菠菜、南瓜、小黃瓜、蘆筍、胡蘿蔔、蘋果、葡萄 柑橘、杏仁、蜂蜜、當歸 輕度 1級 雞肉、鱈魚、鮭魚、高麗菜、芹菜、花椰菜、四季豆、茄子、蘿蔔、鳳梨 芭樂、米飯、紅豆、花豆、腰果、橄欖、茶、可可豆、蔥、咖哩 枸杞、黃耆、龍眼乾、蓮子 另外急性過敏原是 粉塵蟎 輕度2級 屋塵蟎 竹筍 輕度1級 現在正餐大部分是吃飯配菜跟肉 可是有時候下午或晚上肚子餓想吃東西真的不知道吃什麼... 像我這種情形是不是自己煮比較好...？ 想要來買麩醯胺酸跟益生菌來吃看看... 不過牌子好多 還有什麼是大家吃過覺得比較有幫助的嗎？ 酵素？ 我比較困擾的情況是常鼻涕倒流導致喉嚨發炎 常感冒 腸胃不太好 還有因為之前身體抵抗力弱肺部有慢性感染 過敏報告出來前已經先停吃小麥跟蛋大概10天 覺得身體狀況真的有比較順 有個問題是我塵蟎過敏感覺不嚴重 但晚上躺上床還是容易鼻塞 不知道是不是因為悶熱？ 好像開冷氣反而好一些 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.115.191.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1461337072.A.B3E.html ※ 編輯: wuchihsu (58.115.191.97), 04/22/2016 23:02:13
推
04/23 00:59, , 1F
如果你有小麥過敏包含麵製品都要禁止。另外最後吃素可
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以減緩反彈
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04/23 01:00, , 3F
另外益生菌的部分最好晚上睡前吃
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感謝建議 不過目前不打算吃素 XD
推
04/23 05:26, , 4F
過敏算嚴重等級。看樣子有腸漏症。我的建議1.吃米飯類
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2. 消化酵素一定要吃 3. 麩醯胺酸我沒試過，你可以試試
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04/23 05:31, , 6F
3.益生菌有幫助，但是幫助比例不確定 4. 發酵食物不要吃
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如醬油、味增等等。5. 不要外食
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推
04/23 05:41, , 8F
過敏等級與腸漏症參考就好，可忽略。
04/23 05:41, 8F
我看的診所也是說我腸漏 感謝建議 不過酵素真的好多產品
推
04/23 23:46, , 9F
喉嚨發炎 可以買椰子油漱口 一次15分鐘
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很嚴重一天可以5次以上 忍不住就直接吐掉
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溯口如有頭暈 那代表毒素較多 有些人會有此症狀
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04/23 23:50, , 12F
其他還有就是早睡 別像我現在還沒不睡 能增強回復力
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負面症狀太多 不想忍受 可以買維生素c粉
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台灣 就德瑞森可以參考 iherb也有賣
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是大劑量維生素c粉喔 所以也很燒錢 自行考慮
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還有 鼻塞 以吳清忠的看法 是在排寒
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以我綜合各派看法 就是內臟功能失衡 導致靠鼻子排毒
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當然慢性過敏食物還是不能吃喔 因為我是粗略講
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造成過敏的因素 是複數的 我就懶得一一列了
04/24 00:00, 19F
最近喉嚨比較好了 感謝建議
推
04/24 13:10, , 20F
請問要測慢性過敏源要去哪測?ㄧ般診所有嗎
04/24 13:10, 20F
你可以打電話問凌越或翰式 問說你家附近有沒有配合的診所 一般診所通常沒有
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04/24 16:45, , 21F
益生菌很好，我吃很有效
04/24 16:45, 21F
我目前應該也打算吃益生菌 不過產品也是百百種 感謝建議 ※ 編輯: wuchihsu (58.115.191.97), 04/26/2016 14:29:34
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