※ 引述《tinantai (小安)》之銘言：
（恕刪）
: 另外他要我做到幾件事情
: 1. 禁食香蕉、芒果、奇異果、蛋、奶、芋頭、海鮮，要吃全素
: 2. 吃LP33 (他推薦景岳生技的"輔克敏")
: 3. 吃DHA (他推薦Market Biosciences Corporation公司的植物性DHA, 他說不要吃魚油
: 因為污染嚴重)
: 4. 吃帶皮蘋果
: 5. 到醫院測IgE
: 我想請教大家
: 1. 吃全素是因為他佛教信仰地因素還是真的有幫助, 我一直認為動物性蛋白也很重要,
: 且無法完全由植物性蛋白取代
現在吃素的很多，也有針對素食的營養性的研究
傳統營養學幾乎都是說動物性蛋白質是不可或缺的
但現在已經有其他見解了
我看過一些關於食物與污染的文章
肉食確實容易經由食物鏈累積化學毒素
農藥、抗生素、重金屬之類的東西三不五時就會跑出來
如果你相信這些東西會傷害你的身體，那麼就要少吃肉
不可或缺不代表你一天要吃一塊牛排，每天有吃吃肉絲就好啦～
: 2. 他推薦的LP33和DHA是真的有幫助, 還是他有商業目的?
DHA本來就很重要
如果你真的吃素，是應該補充一些的
: 3. 根據陳俊旭博士的書寫, IgE是測急性過敏的, 一般人通常會知道自己對什麼東西急性
: 過敏, 所以測IgG比較實用(但是很貴), 為什麼楊醫師叫我測這個比較不重要的IgE?
: 3. 因為有上面三點的疑惑, 所以我不知道該不該信任這個醫生, 請大家給我點意見, 謝謝
我本身有氣喘，但不嚴重，是在藥物可控制的範圍
說到你有流鼻水現象
請問你是早上起床特別嚴重，而且偶爾有眼睛或鼻子的搔癢嗎？
可以嘗試一個療法：喝水
一天喝個2000-2500cc
當然要溫開水
一個月之後應該會改善
我會有眼睛癢鼻子癢，偶爾打個噴嚏流鼻水的
上次去排隊看一個中醫的時候怕被罵連喝一個月水就治好了 XD
但是最近沒喝又發作了…
因為家裡沒在喝湯的，如果沒有一天灌個8杯水
根本達不到2000cc
這個建議量是西醫的理論喔！
但是這家中醫很奇怪，每個醫生都會問你喝多少水
要是去給院長看沒乖乖喝滿量，會被臭罵一頓趕出來的
你可能會覺得喝這麼多水膀胱怎麼受得了
但是你真的去喝就知道，你的身體會調節的非常好，不會有問題的
所謂IgG是指慢性過敏原高達一百多種那個嗎？
其實也有醫生不推喔！
因為縱然你有10多項過敏原有反應，但是反應指數都不高
基本上對身體狀況沒啥影響，生活上也沒差別
（我有一點點玉米過敏，但是一餐吃5根也沒怎樣）
我以前去看風濕免疫科的醫生還告訴我：
「與其驗血去調查過敏原，還是扎針的反應最準確」
給你當參考吧！
急性過敏原雖然很容易發現，但是也有人根本後知後覺
或是誤以為是其他東西過敏
知道哪些東西會引發急性過敏，對生活影響比較大喔
其實現代人有一些很不好的習慣
如果能減少這些習慣，我想身體都會變得更好
假如你能做到：
1、早睡早起
2、經常流汗運動
3、每天喝8杯水（8個馬克杯約2000cc）
我想身體一定會變好的，加油喔！
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