Re: [分享] 益生菌使用心得
※ 引述《clearlight (...)》之銘言：
: 不過我還是想補充一下我目前的近況。
: 但是我吃了一段時間之後，情況又變得不太穩定了，反反覆覆，
: 而且這個益生菌有時好像呈現相反的效用
: 一開始是幫助排便，而且感覺把腸道宿便清空，腸子感覺也變得比較穩定和健康
: (因為我之前有這樣的情況，一吃「三多膳食纖維」(菊芋果寡糖)就會狂放屁，
: 但是吃纖益菌一陣子之後，似乎就不會再有這樣的情況了)
: 但是吃到後來，好像沒有一開始那麼有效了
: 甚至於不容易有便意
: 對過敏也不像一開始那麼有效
: (但是我又很確定我剛開始吃不是安慰劑效應，因為那效果令人印象深刻)
: 為什麼吃到後來又不那麼有效了我不明白原因
: 但是這使我又開始注意起有關益生菌的相關文獻和資料，
: 並且想說從益生菌著手去改變體質。
: 我又開始喝優酪乳，養樂多，還有自製優酪乳。
: 但是這一切好像讓我的情況惡化。尤其這幾天，我喝自己做的優酪乳，
: 可能是我做壞了，發酵太久，或讓雜菌侵入，
: 我的異位性皮膚炎空前的惡化，而且放屁和大便很臭
: (我知道身體好腸道好的時候放屁和大便是不臭的)
: 也或許是我對牛奶蛋白質過敏。
: 好煩，又要開始擦藥了。只是補充一下目前的近況。
: ※ 引述《Li1029 ()》之銘言：
: : 回應一下原PO的分享
: : 自己嚴重異位性皮膚炎也已經13年了
: : 老實說當初看到這篇文章我相信不是廣告
: : 但自己從小試遍大小各種方法 不是效果有限 就是完全無效
: : 身心俱疲下 也擔心再次浪費金錢做無謂的嘗試
: : 所以我並沒有馬上嘗試對原PO很有效的纖益菌
: : 但最近皮膚實在很難受 死馬當活馬醫之下我去買了一盒
: : (這真的不太好買 我是在友華網站上的銷售據點 東湖附近的藥局買的)
: : 一盒六十包 我買1400左右 其實不便宜 但我只求有效讓我解脫 也顧不得那麼多了
: : 上面的指示是一天兩包 飯前吃
: : 我自己是早上起來吃一包 睡前空腹再吃一包(用冷水吞服)
: : 吃到目前一連七天吃下來 我的結論是
: : 真的很有效!!
: : 是甚麼成份讓它有效我並不清楚 但真的有效
: : 紅腫乾癢馬上被剋制住 並開始消退
: : 也許是益菌調整了腸道生態( 但會這麼快嗎? 我吃七天而已)
: : 也許是酵素幫助了消化 減少食物過敏的機會
: : 也許是裡面的纖維幫助排便 減少壞菌
: : 最終應該都是腸道生態裡益菌比壞菌多 達到免疫調節的效果
: : 能有這種效果真的讓我蠻驚訝的 畢竟自己大小方法試過 並沒有像現在改善那麼多
: : 也給了我自己一個想法 也許過敏很多起因是出在腸胃(自己從小腸胃就不好)
: : 從改善腸胃開始下手也許是比較治本的方法
: : 給大家參考看看 我吃滿一個月會再來回報看後續效果如何
: : 以目前的狀況來說 友華的纖益菌 的確讓我改善良多 在此投它一票支持一下
: : (不過我跟原PO一樣 吃七天效果就蠻明顯的 所以如果有板友也想嘗試
: : 應該一盒就夠了 這種東西應該跟自己體質也有關係 我吃樂亦康鼻子過敏有改善一點
: : 皮膚沒甚麼變化)
大家也可以試試看一個新的日本產品
叫做過敏原剋星aller catcher
之前去日本唸書的時候
也因為過敏的關係
超難過的
但是我當地的朋友介紹我這個東西
我就想說買買看試試看
結果效果超好
有嚇到我
隔天而已鼻子就不癢了
但是現在回台灣後
又開始過敏了
上禮拜去三重看醫生
發現醫院裡面有這東西的傳單
當下超想買
但是身上沒錢
回家上拍買找也找不到
所以隔天再去拿型錄回來
發現後面有寫代理商名字
叫騏鈺實業
大家可以去查查看
我是覺得這東西真的很好用
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