[心情] 陰天使人苦惱
晴天的話，心情會比較好。
寫一封信給自己：
每天唉唉叫不會讓生活好過些
看書要看進去
以建設性的想法看待發生的每一件事
讓自己往好的方向發展
睡覺的問題暫時也不用去想要解決
冰凍三尺，非一日之寒
保持現在依賴藥物的狀況還行的呀
慢慢的，也許某天，可以減低藥量、甚至停藥的。
事情一件一件做完，日子一天一天過
很多人羨慕你的生活、工作、家庭的
別跟自己過不去。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.26.249
推
03/19 11:48, , 1F
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