小朋友暑訓
作者: whoamixd (阿鎬) 看板: LS_softball
標題: [公告] 暑訓
時間: Thu Jun 25 01:41:15 2009
日期 : 7/13 14 15 16 17 18
時間 : 早上8點到12點 下午2點到4點
地點 : 早上景美，下午台大牛棚
大概行程 :
7/13 跑步、k球、壘間、內野外野&投手 「滑壘和觸殺」
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牛棚拋打、牛棚free、體能
7/14 跑步、k球、壘間、內野外野&投手 「夾殺」
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牛棚拋打、牛棚free、體能
7/15 跑步、k球、壘間、內野外野&投手 「雙殺」
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觀念講解*地點另公布
7/16 跑步、k球、壘間、內野外野&投手「cut」
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牛棚拋打、牛棚free、體能
7/17 跑步、k球、壘間、內野外野&投手 [小比賽]
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牛棚拋打、牛棚free、體能
7/18 跑步、k球、壘間、內野外野&投手 [小比賽]
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揪團看新莊兄弟對lanew比賽~~~
#1 內野外野&投手: 這個時間是內外野分開練
然後由於我們投手最近爆掉了
所以希望"有意願當"投手的隊友
在這個時間出來練投
如果有當過投手的學長姐回來指導更好^^
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樹在 山在 大地在 妳在， 我還要怎樣更好的世界
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.172.238
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