Re: [閒聊] 有人真的用Kinect遊戲塑身的嗎?
※ 引述《xmax010681 (Lebron Jizz)》之銘言:
: 昨天看了一下巴哈發現 型可塑 出二代
: 但我對這種遊戲都保持觀望的角度
: 我是沒有收這片 但家裡wii有類似的遊戲
: 發現家裡根本就沒人玩
: 畢竟運動應該出去曬曬太陽
: 要再家運動不如買台跑步機
我覺得看你自己喜歡什麼樣的運動
如果你喜歡跑步,那我建議買跑步機
畢竟塑身減重這種事,不持之以恆是沒用的
所以應該要問你自己kinect跟跑步機,你比較會使用那一個
: 想問一下板上真的人是靠它塑身的嗎??
至於型可塑的效果,根據我認識的家醫科醫師所言
他是真的可以塑身,但是前提是
你沒有偷懶
用遊戲來塑身最大的敵人是自己
畢竟教練是在電視裡面,他不會跳出來對你怎樣
你要偷懶或擺爛kinect也拿你沒輒
如果沒有督促自己做到該做的運動量,那當然是枉然
我自己是靠熱舞進化來瘦身的
我還發過一篇熱舞進化全成就攻略的文章(減重的副產品)
那時候每天都會跳個1~2小時
有時候為了解星星還會跳到3個小時
搭配飲食控制,體重整個就是直線往下
而且都減到脂肪,肌肉、除脂都幾乎沒減少
不過後來全成就之後有點失去玩的動力,體重就停滯了
所以不管你要跑步也好,買kinect也好
最重要的就是要持之以恆
還有控制飲食,不要運動了反而吃更多
那也沒用
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怎麼到最後感覺像減重心得文= =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.203.161
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討論串 (同標題文章)
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