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討論串[問題] 失眠求解 頭快裂開
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[問題] 失眠求解 頭快裂開
推噓44(44推 0噓 44→)留言88則，0人參與, 1年前最新作者a84452321 (Fang41)時間1年前 (2023/05/03 17:41), 1年前編輯資訊
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躺著躺著……就天亮了. 最近經常一躺下就感到焦慮萬分，閉上眼睛就想張開，張開眼睛又覺得要趕緊睡覺. 已經嘗試過睡前喝熱牛奶、睡前泡澡、運動，但沒什麼效果. 整個晚上躺著腦袋嗡嗡的一直在思考. 常常睡不著怎麼辦，有沒有推薦的方法？. 現在每次失眠……就開始想念國中數學老師的課. --. ※ 發信站:
(還有14個字)
#2
Re: [問題] 失眠求解 頭快裂開
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者August2006 (加油!!停水沒水，自己選S)時間1年前 (2023/05/03 18:19), 編輯資訊
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這個月經問題. https://www.youtube.com/live/PNCTQibFzIE?feature=share. 我失眠的時候都聽聲音磁性（帥哥）醫生的談話，然後就睡著了。. 他講得都滿有道理的，他已經講一系列了，有興趣可以都聽看看。. 大推：））. 有機會再把方醫師的談話做成懶人包.
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