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討論串[討論] 減肥餅乾
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#1
[討論] 減肥餅乾
推噓37(43推 6噓 39→)留言88則，0人參與, 1年前最新作者web8017 (火焰人)時間1年前 (2022/07/17 01:24), 1年前編輯資訊
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朋友說她正在吃一款減肥餅乾，一小包300台幣，一天吃2-3包，搭配2個蛋白或一碗海帶芽湯，有教練指導。每包餅乾約68大卡。. 她的三餐範例：. 早餐：餅乾一包，兩個蛋白. 午餐：餅乾一包，一份青菜，一份肉. 晚餐：餅乾一包，海帶芽湯. 我自己是覺得這種極低熱量飲食超級傷身，賣餅乾的業者也是蠻無良的。
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#2
Re: [討論] 減肥餅乾
推噓4(4推 0噓 6→)留言10則，0人參與, 1年前最新作者joecrazy (shit)時間1年前 (2022/07/17 12:02), 編輯資訊
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這種餅乾，我家人剛好有在吃，一個月大約減七八公斤吧，但是是那種很不健康的瘦，整個人精神變很差，然後，賣餅乾的會幫同時期的人建立一個群組，每天要這些人定時回報身體身體狀況，還要附上驗尿的指數，賣餅乾的是說，因為要監控尿酮成分是否過高，來判斷吃餅乾的人是否水有喝足夠，但在我看來，只是要判斷是否吃餅乾的人
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#3
Re: [討論] 減肥餅乾
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 1年前最新作者anabanana (香蕉那那)時間1年前 (2022/07/17 16:05), 1年前編輯資訊
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不是要推廣什麼，但我覺得相信那些很多吃什麼很貴的產品會瘦的乾脆就清水斷食別吃了，分享一下我的經驗，我知道有爭議很多人說不健康，但比起花錢又吃沒營養的餅乾真的好多了，別罵我，我只是分享而已，不是推廣，這個方法也因人而異，有些人身體真的不能嘗試。. 我是個很愛吃東西的人，尤其是越焦慮用想吃、就算不餓也很
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