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討論串[閒聊] 戒飲料難嗎？
共 3 篇文章
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#1
[閒聊] 戒飲料難嗎？
推噓39(42推 3噓 28→)留言73則，0人參與, 2年前最新作者beams156 (>\\\<)時間2年前 (2022/02/05 22:42), 2年前編輯資訊
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看到樓下在問戒菸難不難. 我不抽菸所以無法理解戒菸有多難. 但是代入飲料的話就能感同身受了. 那個癮好難控制. 最近好愛龜記的蘋果紅萱微糖少冰. 只要出門必買一杯. 大家覺得戒飲料難嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.31.180 (臺灣). ※ 文章
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#2
Re: [閒聊] 戒飲料難嗎？
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 2年前最新作者jht37時間2年前 (2022/02/05 23:31), 編輯資訊
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回答這個問題前，首先要先釐清，是戒飲料、還是戒有糖飲料？. 很多人說到戒飲料，其實都是在說不要喝有糖的；所以轉而用茶、咖啡、等無糖的液體替代。. 但本質還是一樣，你還是被某種行為給捆綁住，一天沒有喝茶不行、沒有喝咖啡不行，當心理的癮成形，要戒都是很難的。. 這也回答了原po的問題。說穿了，所有的癮追
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#3
Re: [閒聊] 戒飲料難嗎？
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 2年前最新作者qaz90427 (總有說不完的回收故事)時間2年前 (2022/02/06 13:41), 編輯資訊
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戒飲料真的很難. 早上一杯300CC 無糖冰拿鐵. 上班再沖一壺無糖普菊. 中午吃飯配無糖人參枸杞茶. 下午一大壺無糖鐵觀音或是烏龍茶. 下午茶也要一杯手沖黑咖啡. 晚餐喝一杯無糖生薑茶或是抹茶綠茶之類. 晚上就喝冰開水. 真的不可能不喝飲料. --. https://i.imgur.com/9QP
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