[問題] 兩星期增重5公斤可能嗎？

看板WomenTalk作者 (ACE)時間3周前 (2024/04/07 18:33), 3周前編輯推噓15(16推 1噓 28→)
留言45則, 26人參與, 3周前最新討論串1/2 (看更多)
一直以來都是捐250cc血 想挑戰500cc，還差5公斤 有辦法做到嗎？比減5公斤容易？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.161.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1712485992.A.3DC.html
推
04/07 18:33, 3周前 , 1F
拼命吃零食啊
04/07 18:33, 1F
血會太油不能用吧
推
04/07 18:41, 3周前 , 2F
會叫你當場量體重嗎？直接報60公斤
04/07 18:41, 2F
有風險吧
推
04/07 18:44, 3周前 , 3F
吃高蛋白 蛋清 但是你的腎功能可能
04/07 18:44, 3F
→
04/07 18:44, 3周前 , 4F
會
04/07 18:44, 4F
健身的人都在吃…會傷腎？
推
04/07 18:47, 3周前 , 5F
何必為了想捐500CC而增重5公斤
04/07 18:47, 5F
本來就想增重剛好有個目標這樣
推
04/07 18:49, 3周前 , 6F
偷穿鉛塊
04/07 18:49, 6F
※ 編輯: JQK2 (1.200.161.102 臺灣), 04/07/2024 18:53:40
推
04/07 19:33, 3周前 , 7F
那你不如目標再下一次捐血時間比較
04/07 19:33, 7F
→
04/07 19:33, 3周前 , 8F
充裕
04/07 19:33, 8F
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04/07 20:20, 3周前 , 9F
吃鹹一點。拼水腫
04/07 20:20, 9F
推
04/07 21:26, 3周前 , 10F
當官啊
04/07 21:26, 10F
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04/07 21:43, 3周前 , 11F
個人經驗很難 高中被女友說太瘦 我
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04/07 21:43, 3周前 , 12F
看中醫、暑假回阿嬤家狂吃 一天五
04/07 21:43, 12F
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04/07 21:43, 3周前 , 13F
餐每餐三碗飯左右 兩個月才胖10kg
04/07 21:43, 13F
推
04/07 22:08, 3周前 , 14F
應該可以
04/07 22:08, 14F
推
04/07 22:17, 3周前 , 15F
其實要吃胖 & 要減肥 都不容易
04/07 22:17, 15F
推
04/07 22:51, 3周前 , 16F
你不是要挑戰，那個挑戰沒風險，要
04/07 22:51, 16F
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04/07 22:51, 3周前 , 17F
評估就是了
04/07 22:51, 17F
推
04/07 22:54, 3周前 , 18F
沒有吃不胖或無法增重，只有吃不夠
04/07 22:54, 18F
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04/07 22:54, 3周前 , 19F
多而已，不過建議吃也是要吃健康點
04/07 22:54, 19F
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04/07 22:54, 3周前 , 20F
之前去WG也有認識一個很瘦小和輕的
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04/07 22:55, 3周前 , 21F
男生，教練安排他超多碳水與蛋白質
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04/07 22:55, 3周前 , 22F
菜單，後來肉量和重量真的有增加不
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04/07 22:55, 3周前 , 23F
少~
04/07 22:55, 23F
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04/08 02:35, 3周前 , 24F
不要，慢慢增重就好了，捐血也要健
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04/08 02:35, 3周前 , 25F
康的血
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04/08 03:04, 3周前 , 26F
不可能
04/08 03:04, 26F
推
04/08 07:57, 3周前 , 27F
吃左旋麩之安酸 然後過幾小時服用
04/08 07:57, 27F
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04/08 07:57, 3周前 , 28F
奶茶好多杯 都不要運動 但這樣滿
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04/08 07:57, 3周前 , 29F
傷身體自己斟酌
04/08 07:57, 29F
推
04/08 08:18, 3周前 , 30F
2星期增5kg不是健康增重 為了捐500
04/08 08:18, 30F
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04/08 08:18, 3周前 , 31F
把自己身體搞壞？
04/08 08:18, 31F
噓
04/08 08:59, 3周前 , 32F
買冰淇淋融化變奶昔當三餐吃
04/08 08:59, 32F
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04/08 11:41, 3周前 , 33F
我覺得超簡單 三五公斤沒問題
04/08 11:41, 33F
推
04/08 12:16, 3周前 , 34F
我一個星期就胖3公斤了
04/08 12:16, 34F
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04/08 15:47, 3周前 , 35F
胖很簡單 瘦很難QQ
04/08 15:47, 35F
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04/08 16:11, 3周前 , 36F
宿便+喝很多水 可以短時間增重2~3kg
04/08 16:11, 36F
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04/08 16:11, 3周前 , 37F
增脂的話 吃糖最快
04/08 16:11, 37F
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04/08 16:12, 3周前 , 38F
至於吃很多糖之後能不能捐 就是另一
04/08 16:12, 38F
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04/08 16:12, 3周前 , 39F
回事惹
04/08 16:12, 39F
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04/08 16:12, 3周前 , 40F
5kg而已 浮報比較快 他又不會叫你量
04/08 16:12, 40F
推
04/08 17:49, 3周前 , 41F
一路吃到胖
04/08 17:49, 41F
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04/08 21:29, 3周前 , 42F
很簡單吧 狂吃甜的炸的油的
04/08 21:29, 42F
推
04/09 08:30, 3周前 , 43F
簡單到爆…
04/09 08:30, 43F
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04/09 12:05, 3周前 , 44F
增重和減重都要循序漸進吧?不太可
04/09 12:05, 44F
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04/09 12:05, 3周前 , 45F
能2星期增重5公斤
04/09 12:05, 45F
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文章代碼(AID): #1c4dPeFS (WomenTalk)
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