[心情] 經前乳房脹痛

看板WomenTalk作者 (wren)時間1月前 (2024/03/20 09:26), 編輯推噓8(8推 0噓 14→)
留言22則, 11人參與, 1月前最新討論串1/1
抱怨文，不喜勿入。 1. 熱敷 效果短，不敷的時候又會痛。 2. 按摩 可能因水分滯留的關係，通常都集中在淋巴結的地方痛， 我會刻意多按腋下、胸部外側等淋巴結的位置， 但這些地方原本按下去就會痛，只能忍痛按，效果還不明顯。 (別叫我教別人按，自己知道痛點和力道按都沒用了，哪還指望別人) 3. 多喝水、少吃鹹 平時就喝蠻多水(~2L)也不太吃重鹹， 更因為咖啡會誘發偏頭痛而沒有喝咖啡的習慣，都這樣我也沒輒了 4. 止痛藥 我只有在經前幾天和經期頭幾天才吃，不然合併胸部脹痛、其他慢性疼痛的天數，我一個 月大概有十天要吃止痛藥。 其他跟週期性女性荷爾蒙波動相關的疼痛包含腰痛、大腿痛、偏頭痛、關節疼痛， 但這些不一定每次PMS都會出現，要看當月生理和心理狀態； 只有乳房脹痛是每一次經前都會出現。 是不是只有等停經之後才不再痛啊(ﾉ)￣ △￣)╭ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.81.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1710898001.A.1C3.html
推
03/20 09:40, 1月前 , 1F
看中醫調理
03/20 09:40, 1F
→
03/20 10:10, 1月前 , 2F
我也是，但是就不理他就好了。越專
03/20 10:10, 2F
→
03/20 10:10, 1月前 , 3F
注越痛
03/20 10:10, 3F
推
03/20 10:17, 1月前 , 4F
我也有月經症候群但我胸部很少痛，
03/20 10:17, 4F
→
03/20 10:17, 1月前 , 5F
好像每個人症狀不一樣？
03/20 10:17, 5F
→
03/20 10:17, 1月前 , 6F
拍拍
03/20 10:17, 6F
推
03/20 10:18, 1月前 , 7F
不過整體來說好像會隨著年紀越來越
03/20 10:18, 7F
→
03/20 10:19, 1月前 , 8F
減輕，三十幾歲就開始明顯變沒那麼
03/20 10:19, 8F
→
03/20 10:19, 1月前 , 9F
不舒服了。
03/20 10:19, 9F
推
03/20 10:39, 1月前 , 10F
心理狀態，壓力有放鬆出去會比較不
03/20 10:39, 10F
→
03/20 10:39, 1月前 , 11F
痛
03/20 10:39, 11F
推
03/20 10:44, 1月前 , 12F
看中醫通乳應該有效，去看中醫吧
03/20 10:44, 12F
推
03/20 10:57, 1月前 , 13F
你是很會生悶氣的人吼？這種真的可
03/20 10:57, 13F
→
03/20 10:57, 1月前 , 14F
以看中醫，只是要能找到好中醫很吃
03/20 10:57, 14F
→
03/20 10:57, 1月前 , 15F
運氣…
03/20 10:57, 15F
→
03/20 12:16, 1月前 , 16F
很看仁
03/20 12:16, 16F
推
03/20 17:18, 1月前 , 17F
經前好像就是荷爾蒙分泌最多，所以
03/20 17:18, 17F
→
03/20 17:18, 1月前 , 18F
是跟內分泌有關吧
03/20 17:18, 18F
→
03/20 19:04, 1月前 , 19F
我也會
03/20 19:04, 19F
→
03/20 20:49, 1月前 , 20F
我都直接吃止痛藥解決一切的疼痛!
03/20 20:49, 20F
推
03/20 21:32, 1月前 , 21F
會痛 但沒有嚴重到需要吃止痛藥的
03/20 21:32, 21F
→
03/20 21:32, 1月前 , 22F
程度欸...
03/20 21:32, 22F
‣ 更多 littlewren 的文章
文章代碼(AID): #1b-ZjH73 (WomenTalk)