[閒聊] 會想在家放健身器材嗎？

看板WomenTalk作者 (怒嗚比)時間2月前 (2024/02/27 11:10), 編輯推噓32(32推 0噓 57→)
留言89則, 52人參與, 1月前最新討論串1/1
如題 因為過年在家整個當神豬 大概胖了2公斤左右 又燃起要去健身房運動的念頭 但之前辦了又退的健身房會員QQ 因為交通太不方便下班又沒時間還是放棄 所以在想是不是在家放點健身器材就好(? 拉力帶、啞鈴什麼的就好 總不可能弄個大器材在家吧??? 如果有的也歡迎分享 大家會想買嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.115.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1709003446.A.CBA.html
推
02/27 11:12, 2月前 , 1F
會，而且壞掉沒零件換，巨大垃圾。
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02/27 11:13, 2月前 , 2F
可以跳繩。
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02/27 11:14, 2月前 , 3F
有氧就跳繩最不佔空間了。
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02/27 11:15, 2月前 , 4F
掛衣服很好用阿
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推
02/27 11:16, 2月前 , 5F
有人把窗簾桿當單槓
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推
02/27 11:19, 2月前 , 6F
划船機飛輪機仰臥起坐機跑步機彈跳
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02/27 11:19, 2月前 , 7F
台老弟都有 灰塵三公分而已
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02/27 11:19, 2月前 , 8F
單槓摔下來會暫時腦震盪喔～
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推
02/27 11:21, 2月前 , 9F
不會 去健身房不是只健身而已
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02/27 11:28, 2月前 , 10F
疫情期間就買好了 到現在都還經常
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02/27 11:28, 2月前 , 11F
用
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單槓 啞鈴 壺鈴都很實用
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推
02/27 11:37, 2月前 , 13F
拿來掛衣服很好用
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02/27 11:41, 2月前 , 14F
去健身房不去健身去社交嗎
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推
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買瑜珈墊 可以做一些伸展訓練
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02/27 12:06, 2月前 , 16F
想 家裡夠大的話很想
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推
02/27 12:18, 2月前 , 17F
你在說大型衣架嗎
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02/27 12:19, 2月前 , 18F
不會，只會當衣架或佔地的
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02/27 12:27, 2月前 , 19F
老婆不就是了
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推
02/27 12:35, 2月前 , 20F
有放跑步機 都有在使用 不過減肥的
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02/27 12:35, 2月前 , 21F
關鍵是吃啊XD沒忌口運動一樣不會瘦
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推
02/27 12:36, 2月前 , 22F
最後都變掛衣服的
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推
02/27 12:38, 2月前 , 23F
掛衣服+1 買啞鈴就好
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02/27 12:46, 2月前 , 24F
以前有台跑步機 後來被家裡人嫌佔位
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02/27 12:47, 2月前 , 25F
拿去廢鐵回收了 現在我房間有台健身
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02/27 12:47, 2月前 , 26F
車 正被當成掛衣服的使用中
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02/27 12:48, 2月前 , 27F
華電信5G網路
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你先確定自己有沒有辦法養成規律運
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02/27 12:49, 2月前 , 29F
動的習慣 而且說真的單純減脂出去外
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02/27 12:49, 2月前 , 30F
面走路慢跑之類的搭配合理的飲食就
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02/27 12:49, 2月前 , 31F
有機會瘦回來了
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02/27 12:50, 2月前 , 32F
一台計程車
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推
02/27 12:54, 2月前 , 33F
從20年前就買了啞鈴放在房間
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推
02/27 13:18, 2月前 , 34F
有些人會用home gym
02/27 13:18, 34F
推
02/27 13:41, 2月前 , 35F
可以的話會想要擺簡單的，不過還是
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02/27 13:41, 2月前 , 36F
羨慕可以在家放架子的人
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02/27 13:53, 2月前 , 37F
控制飲食就會瘦了 但你要體態好看一
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02/27 13:53, 2月前 , 38F
樣要靠運動 在家可以做的很多啊 yt
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02/27 13:53, 2月前 , 39F
搜尋一堆
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02/27 14:06, 1月前 , 40F
掛衣服非常好用
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02/27 14:10, 1月前 , 41F
啞鈴重量調整要組裝的超麻煩 而且
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02/27 14:10, 1月前 , 42F
很吵 會吵到鄰居。最多就壺鈴吧
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02/27 14:16, 1月前 , 43F
看空間夠不夠
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02/27 14:20, 1月前 , 44F
空間夠可以
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推
02/27 14:23, 1月前 , 45F
剛家裡剛好有空房間，目前有啞鈴塔
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02/27 14:23, 1月前 , 46F
羅馬椅 史密斯跟飛鳥
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推
02/27 14:29, 1月前 , 47F
想減重連去個健身房的毅力都沒有
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02/27 14:29, 1月前 , 48F
還是算了吧
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02/27 14:32, 1月前 , 49F
很多媽媽分享在家每天盪壺100下 身
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02/27 14:32, 1月前 , 50F
材真的變好
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02/27 14:33, 1月前 , 51F
沒有天天用，室內空間不大的話，你
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02/27 14:33, 1月前 , 52F
還是算了吧
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推
02/27 14:54, 1月前 , 53F
我有啞鈴跟跑步機 沒在用放在那佔
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02/27 14:54, 1月前 , 54F
位子 都去健身房了
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02/27 14:55, 1月前 , 55F
別浪費錢
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02/27 15:08, 1月前 , 56F
高級曬衣架
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02/27 15:09, 1月前 , 57F
可以晾衣服
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推
02/27 15:22, 1月前 , 58F
組合式啞鈴跟彈力帶吧 省空間
02/27 15:22, 58F
推
02/27 15:23, 1月前 , 59F
租兩年跑步機，結論運動中心月票就
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02/27 15:23, 1月前 , 60F
好
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推
02/27 16:33, 1月前 , 61F
拉力帶、瑜珈墊都不錯
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推
02/27 16:49, 1月前 , 62F
深蹲和捲腹很簡單，加上無糖咖啡和
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02/27 16:49, 1月前 , 63F
開水
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02/27 17:02, 1月前 , 64F
不會耶
02/27 17:02, 64F
推
02/27 19:14, 1月前 , 65F
每天盪壺一百下要配合飲食控制吧不
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02/27 19:14, 1月前 , 66F
然哪有用
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推
02/27 19:32, 1月前 , 67F
有遇過 ，家裡住大安區100坪左右
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推
02/27 19:36, 1月前 , 68F
有用到就買啊
02/27 19:36, 68F
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02/27 20:19, 1月前 , 69F
啞鈴、瑜珈墊、無線跳繩、飛輪
02/27 20:19, 69F
推
02/27 20:57, 1月前 , 70F
住一樓的話推薦跳繩
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推
02/27 21:02, 1月前 , 71F
想啊 但空間不大
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推
02/27 22:23, 1月前 , 72F
我有買瑜珈墊跟啞鈴，懶得運動就做
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02/27 22:23, 1月前 , 73F
個比較溫和的，但大部分時間還是會
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去健身房，會練腿跟背QQ
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02/28 02:31, 1月前 , 75F
做這個就好
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02/28 02:31, 1月前 , 76F
這才能輕鬆做一輩子
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02/28 02:31, 1月前 , 77F
02/28 02:31, 77F
推
02/28 07:05, 1月前 , 78F
那些東西不會讓妳變瘦，想瘦要做有
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02/28 07:05, 1月前 , 79F
氧，去跑步或是跳tabata都比較有用
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02/28 07:05, 1月前 , 80F
。
02/28 07:05, 80F
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02/28 08:19, 1月前 , 81F
健身的終點80%是放棄，共勉之。
02/28 08:19, 81F
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02/28 11:23, 1月前 , 82F
你住一樓嗎
02/28 11:23, 82F
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02/28 12:43, 1月前 , 83F
有氧效果低 想瘦又自由飲食得重訓
02/28 12:43, 83F
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02/28 22:15, 1月前 , 84F
跑步機會暈，水瓶沙瓶取代啞鈴
02/28 22:15, 84F
推
02/29 09:17, 1月前 , 85F
有空間可以放器材最好阿，我親戚家
02/29 09:17, 85F
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02/29 09:17, 1月前 , 86F
就有一組架子可以訓練，不用跑健身
02/29 09:17, 86F
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02/29 09:17, 1月前 , 87F
房好羨慕QQ
02/29 09:17, 87F
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02/29 09:17, 1月前 , 88F
02/29 09:17, 88F
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03/01 16:24, 1月前 , 89F
我朋友買了之後用得次數屈指可數
03/01 16:24, 89F
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