[閒聊] 過三十的焦慮感

看板WomenTalk作者 (jalinn)時間4月前 (2023/12/18 12:12), 4月前編輯推噓36(36推 0噓 47→)
留言83則, 49人參與, 4月前最新討論串1/1
有沒有人也覺得過三十後時間過得特別快？ 吃的保健品也越來越多 除了每天固定吃基本的B群、葉黃素、膠原蛋白 也會開始注重養生跟健康 現在身體代謝感覺也變慢惹... 只要一熬夜就覺得好累啊( 哭 ) 人生真的好難QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.157.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1702872744.A.AA4.html
推
12/18 12:18, 4月前 , 1F
啊肥肥20幾就這樣了
12/18 12:18, 1F
→
12/18 12:24, 4月前 , 2F
每天都覺得人生好難QQ
12/18 12:24, 2F
推
12/18 12:34, 4月前 , 3F
近三十對身體老化有感
12/18 12:34, 3F
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12/18 12:35, 4月前 , 4F
還有三十歲感覺後很難像現在自由QQ
12/18 12:35, 4F
過35會更有感...
推
12/18 12:38, 4月前 , 5F
現在晚上下班都會去打羽球，精神有
12/18 12:38, 5F
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12/18 12:38, 4月前 , 6F
比較好，給你參考
12/18 12:38, 6F
之前有同事揪我打桌球，可是我懶
推
12/18 12:45, 4月前 , 7F
去健身，維持肌肉可以延緩老化不少
12/18 12:45, 7F
→
12/18 12:45, 4月前 , 8F
12/18 12:45, 8F
推
12/18 12:50, 4月前 , 9F
老阿姨滯銷拉警報
12/18 12:50, 9F
推
12/18 12:50, 4月前 , 10F
樓上好好笑每篇都回差不多
12/18 12:50, 10F
大家都鼓勵運動，可是下班好累想回家大睡哈哈哈
推
12/18 12:55, 4月前 , 11F
去運動吧，早上上班前去跑個步
12/18 12:55, 11F
推
12/18 13:13, 4月前 , 12F
加減健身，多做會流汗的運動
12/18 13:13, 12F
推
12/18 13:22, 4月前 , 13F
不運動，就是以後被推著輪椅去公園
12/18 13:22, 13F
衝著這句話，我決定每天下班去走運動場XD
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12/18 14:19, 4月前 , 14F
真的有運動有差
12/18 14:19, 14F
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12/18 14:39, 4月前 , 15F
熬夜要話更長的時間調回來
12/18 14:39, 15F
推
12/18 14:41, 4月前 , 16F
12/18 14:41, 16F
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12/18 14:41, 4月前 , 17F
mA2sjLy8zcGe4Uax
12/18 14:41, 17F
推
12/18 14:45, 4月前 , 18F
可以喝喝看人蔘飲、雞精之類的，身
12/18 14:45, 18F
→
12/18 14:45, 4月前 , 19F
體很疲倦時候補一下很有感
12/18 14:45, 19F
人蔘飲我喝過，不太敢喝因為太苦惹QQ
推
12/18 14:47, 4月前 , 20F
對～我剛過35，真的差很多
12/18 14:47, 20F
推
12/18 14:58, 4月前 , 21F
也不一定要吃這麼多吧
12/18 14:58, 21F
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12/18 15:13, 4月前 , 22F
多睡多運動
12/18 15:13, 22F
推
12/18 15:14, 4月前 , 23F
真的 一直憶當年 體力也不如從前
12/18 15:14, 23F
※ 編輯: missbibicat (114.136.168.110 臺灣), 12/18/2023 15:29:23
推
12/18 15:29, 4月前 , 24F
有運動有差
12/18 15:29, 24F
推
12/18 15:31, 4月前 , 25F
快走真的不錯，至少讓你的代謝機能
12/18 15:31, 25F
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12/18 15:31, 4月前 , 26F
維持住
12/18 15:31, 26F
→
12/18 15:37, 4月前 , 27F
過一個時間點很容易這樣QQ
12/18 15:37, 27F
→
12/18 16:00, 4月前 , 28F
不要熬夜
12/18 16:00, 28F
推
12/18 16:01, 4月前 , 29F
運動運起來
12/18 16:01, 29F
推
12/18 16:09, 4月前 , 30F
我自己是買這款人蔘飲，可以試試看
12/18 16:09, 30F
→
12/18 16:09, 4月前 , 31F
其實都知道要養生跟顧健康
12/18 16:09, 31F
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12/18 16:09, 4月前 , 32F
，我個人是喜歡液體的勝過吞藥丸，
12/18 16:09, 32F
→
12/18 16:09, 4月前 , 33F
比較好入喉!也不會苦，不過還是建議
12/18 16:09, 33F
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12/18 16:09, 4月前 , 34F
多運動啦
12/18 16:09, 34F
→
12/18 16:09, 4月前 , 35F
12/18 16:09, 35F
感謝分享~~
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12/18 16:10, 4月前 , 36F
然後吃補充品，最簡單省錢的是運動
12/18 16:10, 36F
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12/18 16:11, 4月前 , 37F
多多運動吧
12/18 16:11, 37F
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12/18 16:11, 4月前 , 38F
有動真的有差別，雖然下班都想回家
12/18 16:11, 38F
→
12/18 16:11, 4月前 , 39F
但回家前健走5-10分，應該是還可以
12/18 16:11, 39F
推
12/18 16:13, 4月前 , 40F
很快就跳到40了 到時再焦慮一次
12/18 16:13, 40F
推
12/18 16:24, 4月前 , 41F
眼睛閉一下我也快三十了 真的好難下
12/18 16:24, 41F
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12/18 16:24, 4月前 , 42F
班去運動 有過來人怎麼克服下班吃
12/18 16:24, 42F
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12/18 16:24, 4月前 , 43F
完晚餐不想出門的懶懶病嗎
12/18 16:24, 43F
我也想知道QQ
推
12/18 16:31, 4月前 , 44F
那就早起去運動
12/18 16:31, 44F
推
12/18 16:36, 4月前 , 45F
多運動吧，我自己是這樣覺得身體有
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12/18 16:36, 4月前 , 46F
比較好
12/18 16:36, 46F
推
12/18 16:49, 4月前 , 47F
除了時間比較快以外其他都無感 ，不
12/18 16:49, 47F
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12/18 16:49, 4月前 , 48F
知覺得就要尾聲了
12/18 16:49, 48F
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12/18 16:52, 4月前 , 49F
過30後就看開了 QQ
12/18 16:52, 49F
→
12/18 16:57, 4月前 , 50F
不會啦 我身邊過30的姊姊們都很漂亮
12/18 16:57, 50F
→
12/18 16:57, 4月前 , 51F
耶 成熟女生有不同的魅力
12/18 16:57, 51F
推
12/18 17:06, 4月前 , 52F
開心過每一天 別想太多就好啦 ~~
12/18 17:06, 52F
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12/18 17:11, 4月前 , 53F
維他命D比較重要
12/18 17:11, 53F
樓上大大推薦的人蔘飲會試試看，那維他命D有什麼推薦的食物嗎
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12/18 17:15, 4月前 , 54F
我覺得20幾就很快了
12/18 17:15, 54F
推
12/18 17:33, 4月前 , 55F
時間不可逆，真的要好好照顧自己身
12/18 17:33, 55F
→
12/18 17:33, 4月前 , 56F
體
12/18 17:33, 56F
推
12/18 17:52, 4月前 , 57F
下班去運動，然後上班累可以搭配一
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→
12/18 17:52, 4月前 , 58F
些雞精、人蔘飲試試看
12/18 17:52, 58F
※ 編輯: missbibicat (223.140.167.167 臺灣), 12/18/2023 17:56:00
→
12/18 18:27, 4月前 , 59F
多運動真的有差
12/18 18:27, 59F
推
12/18 18:42, 4月前 , 60F
還好吧 快31照樣打整天球沒問題
12/18 18:42, 60F
→
12/18 18:52, 4月前 , 61F
B群真的必備
12/18 18:52, 61F
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12/18 19:58, 4月前 , 62F
焦慮什麼？找出你心中的答案，求偶
12/18 19:58, 62F
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12/18 19:58, 4月前 , 63F
焦慮嗎？
12/18 19:58, 63F
推
12/18 20:03, 4月前 , 64F
才不能熬夜而已還年輕啦，好好享受
12/18 20:03, 64F
→
12/18 20:03, 4月前 , 65F
青春吧
12/18 20:03, 65F
推
12/18 22:36, 4月前 , 66F
有運動習慣比較重要吧，不論是25-30
12/18 22:36, 66F
→
12/18 22:37, 4月前 , 67F
間，有定時流汗、會爆汗的那種…多
12/18 22:37, 67F
→
12/18 22:37, 4月前 , 68F
代謝還是覺得狀態還不錯～停掉運動
12/18 22:37, 68F
→
12/18 22:37, 4月前 , 69F
後明顯有感
12/18 22:37, 69F
推
12/18 22:38, 4月前 , 70F
運動比吃什麼保健食品有用多了
12/18 22:38, 70F
推
12/19 05:08, 4月前 , 71F
請重訓
12/19 05:08, 71F
推
12/19 07:24, 4月前 , 72F
運動如果不是你的興趣或養成習慣，
12/19 07:24, 72F
→
12/19 07:24, 4月前 , 73F
勸妳別碰...
12/19 07:24, 73F
→
12/19 10:59, 4月前 , 74F
推小包裝的冷凍魚湯
12/19 10:59, 74F
推
12/19 12:48, 4月前 , 75F
下班後用電腦，常常坐在椅子上打瞌
12/19 12:48, 75F
→
12/19 12:48, 4月前 , 76F
睡
12/19 12:48, 76F
推
12/19 12:56, 4月前 , 77F
懶就別碰運動了吧，等真的身體炸來
12/19 12:56, 77F
→
12/19 12:56, 4月前 , 78F
再來發文也不遲啦
12/19 12:56, 78F
推
12/19 14:55, 4月前 , 79F
生完小孩你才知道慘
12/19 14:55, 79F
推
12/19 15:31, 4月前 , 80F
養成運動習慣試試
12/19 15:31, 80F
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12/20 02:31, 4月前 , 81F
真的 老化很有感 精神、體力、記性
12/20 02:31, 81F
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12/20 02:32, 4月前 , 82F
我現在只能努力去wg運動維持體能跟
12/20 02:32, 82F
→
12/20 02:32, 4月前 , 83F
健康了XD
12/20 02:32, 83F
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