[閒聊] 劈腿可以訓練嗎？

看板WomenTalk作者 (ACE)時間6月前 (2023/11/19 19:06), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
留言9則, 6人參與, 6月前最新討論串1/2 (看更多)
劈腿是天生筋軟還是可以透過後天？ 體育課坐姿體前彎原來差距這麼大 會羨慕能劈腿的人嗎？ https://i.imgur.com/OljdQja.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.12.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1700391977.A.F00.html
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11/19 19:32, 6月前 , 1F
可以，找健身房教練教，人家專業的
11/19 19:32, 1F
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11/19 19:55, 6月前 , 2F
要從小練
11/19 19:55, 2F
推
11/19 20:55, 6月前 , 3F
可以 要慢慢拉 太久沒拉就縮回去
11/19 20:55, 3F
推
11/19 23:02, 6月前 , 4F
可以 我朋友就是高中戲劇班拉筋練
11/19 23:02, 4F
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11/19 23:02, 6月前 , 5F
成劈腿的
11/19 23:02, 5F
推
11/19 23:41, 6月前 , 6F
當然可以練習，不過有人天生筋骨比
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11/19 23:41, 6月前 , 7F
較軟倒是真的
11/19 23:41, 7F
推
11/20 06:59, 6月前 , 8F
可以啊，可以去健身版看我的文，但
11/20 06:59, 8F
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11/20 06:59, 6月前 , 9F
首先觀念要正確才不會受傷
11/20 06:59, 9F
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文章代碼(AID): #1bMUmfy0 (WomenTalk)
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