Re: [閒聊] 挑戰連續不吃肉七天

看板WomenTalk作者 ( )時間6月前 (2023/11/07 01:05), 編輯推噓20(20044)
留言64則, 23人參與, 5月前最新討論串2/5 (看更多)
結果第二天就微破功了 早餐沒吃 中午吃自助餐80元 https://i.imgur.com/KJ6iQRX.jpg
泡菜油豆腐 青椒豆干 豆薯炒蛋炒菇 菠菜 滷豆腐 炒米粉 青椒豆干裡有小魚乾 微破功 晚上有點累 睡醒已經23點了 就沒吃 明天再努力看看 看不能除了今天的小魚乾以外七天不吃肉 ※ 引述《medama ( )》之銘言 : 大家會偶爾吃素嗎 : 剛發現昨天都沒吃肉 : 昨天中午吃自助餐 : 夾了菠菜 高麗菜炒金針菇 茄子 豆腐 米粉 : 總共70元 : 晚餐吃大碗乾麵65 : 杏鮑菇35 豆皮35 : https://i.imgur.com/sUWetih.jpg
: 想說來挑戰連續不吃肉七天 : 不知道會不會成功 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.65.77 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1699290339.A.291.html

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我推文說要戒吃炸 結果也是早餐就
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破功了
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肥肥無法吃素,人生是黑白的
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QQ
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幹麻不吃小魚乾?補鈣比牛奶還有效
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小魚乾我吃了
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只是這次想挑戰不吃肉 所以吃到小
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魚乾算破功
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m大為什麼想挑戰?
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我也不知道
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可能是新聞天天報大腸癌 怕了
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那不要吃燒烤類的就好了,清蒸 水煮
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很健康欸
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豆腐跟米粉都很吸湯汁(油),少吃
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油就好
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炒米粉裡面也有肉燥和蝦米,幫QQ
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你看你吃的食物,泡菜醃製類不健康
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,豆干那個綠色的菜有炸過也是不健
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康,不是素就健康要看煮的方式
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對 炒米粉真的滿吸油的
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如果是為了健康那重點不是肉還是素
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而是看調味方式,水煮雞肉應該就比
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你今天吃的健康很多
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大腸癌是高溫烹煮例如烤炸的食物影
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響大
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畜肉麻煩點是去腥,吃魚肉問題就比
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較少
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原來如此
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hahaha
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2天就破功了 那接下來就不用挑戰了
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如果你要繼續挑戰 那等於要從新算
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484
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微破功而已 繼續算
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11/07 04:32, 6月前 , 36F
那接下來是第三天還是第一天?
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第三天
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加油
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回鍋肉也算肉
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下一篇,本來只想加肉汁不小心加到
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肉燥
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能撐超過一天我都覺得厲害了
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精緻糖應該比飽和脂肪更傷身
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晚上去買炸雞排好了,炸雞排不能常
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常吃,只能一兩個禮拜吃一次,因為
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常常吃會變不好吃,1,2個禮拜吃一
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次,好吃的效用度是最高的
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我剛好跟你相反,一週只吃肉
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為何要不吃肉?是因為素嗎
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好努力
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敢不敢挑戰七天不吃糖
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之前在減肥幾乎都吃素(但有奶蛋
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幸好公司附近有素食自助餐
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11/07 13:46, 6月前 , 54F
加油
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加油加油
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11/07 21:45, 6月前 , 56F
七天不吃糖是澱粉都不能嗎?太難了
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11/08 04:29, 5月前 , 57F
在哪?很便宜啊!
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要看吃素的目的吧 如果是為了健康
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11/08 16:30, 5月前 , 59F
其實加吃魚也不是壞事 歐洲很多人只
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是不吃紅肉(2A級致癌)
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像我平常不喜歡吃紅肉 大概也每周有
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固定吃一次韭菜水餃(韭菜壓肉味還吃
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得下)
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補充一下紅肉的養分
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