Re: [問題] 怎麼發現自己憂鬱症
這個需要病識感,我那時候就是在英國生病,又沒得醫,所以情況愈來愈惡化;
簡單說,那個時候就是吃不好睡不好,成天在網路上跟人吵架,
整個人瘦到肋骨都出來了,這樣當然是會被退學的...
其實憂鬱症不可怕,可怕的是自己沒有病識感,
或者是明明有病識感,卻拖著不去看醫生--
我的情況是因為怕人家有異樣眼光(那時候是十六年前,跟現在風氣不一樣),
所以很不敢去治療,最後拖了兩三年,因為跟人吵架吵太兇被告,
才痛定思痛去看醫生治療。
所以憂鬱症基本上是自己可以察覺到的,怕的是自欺欺人,
或者是顧慮外界看法,這樣都是不好的。
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"你要學會忍耐,哪怕周圍所有的人都不在了,只剩下你自己,你也要堅持到最後。"
--<<祚明>>
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已經比當時好了,我現在只跟無恥的人吵架而已.
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