[閒聊] 戒糖後 皮膚真的會變好嗎

看板WomenTalk作者 (幫別人問的)時間9月前 (2023/07/29 17:47), 編輯推噓88(101推 13噓 142→)
留言256則, 142人參與, 8月前最新討論串1/1
有人是原本超愛喝飲料 手搖那種的 那些都是用代糖 很傷身體 板上有人從每天固定喝 到慢慢戒掉 等於戒糖後 皮膚會變比較好？ 那像是睡眠、精神那些也有差嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.196.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1690624033.A.895.html
推
07/29 17:47, 9月前 , 1F
會阿 氣色還會變好
07/29 17:47, 1F
推
07/29 17:50, 9月前 , 2F
推戒糖和少澱粉皮膚會變好
07/29 17:50, 2F
推
07/29 17:52, 9月前 , 3F
有喔 我就是 奶跟蛋糕也要少吃
07/29 17:52, 3F
推
07/29 17:57, 9月前 , 4F
氣色不好就生活作息不好，別牽拖糖
07/29 17:57, 4F
推
07/29 18:01, 9月前 , 5F
我以後也要少吃糖(驚)
07/29 18:01, 5F
→
07/29 18:01, 9月前 , 6F
目前一天三杯全糖手搖飲+麵包蛋糕
07/29 18:01, 6F
推
07/29 18:09, 9月前 , 7F
真的會 也比較有精神
07/29 18:09, 7F
→
07/29 18:10, 9月前 , 8F
糖會讓身體發炎
07/29 18:10, 8F
推
07/29 18:10, 9月前 , 9F
Yes! 親身體驗就知道囉～
07/29 18:10, 9F
推
07/29 18:13, 9月前 , 10F
當然會啊
07/29 18:13, 10F
→
07/29 18:26, 9月前 , 11F
不覺得 從國小就一直喝無糖茶 不吃
07/29 18:26, 11F
→
07/29 18:26, 9月前 , 12F
甜食到現在 沒比較好
07/29 18:26, 12F
噓
07/29 18:28, 9月前 , 13F
認真說，不會，基因改不了
07/29 18:28, 13F
推
07/29 18:36, 9月前 , 14F
會，有規律飲食 運動會瘦很快。皮
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→
07/29 18:36, 9月前 , 15F
膚變好
07/29 18:36, 15F
推
07/29 18:37, 9月前 , 16F
戒奶類比較有感
07/29 18:37, 16F
推
07/29 18:45, 9月前 , 17F
認真說，會
07/29 18:45, 17F
推
07/29 18:46, 9月前 , 18F
但是呢，喝手搖杯心情很好喔
07/29 18:46, 18F
推
07/29 18:58, 9月前 , 19F
糖對身體本來就只有壞處沒好處，但
07/29 18:58, 19F
→
07/29 18:58, 9月前 , 20F
對心情的話就是好處居多
07/29 18:58, 20F
推
07/29 18:59, 9月前 , 21F
對 但是高熱量的甜甜的東西令人心
07/29 18:59, 21F
→
07/29 18:59, 9月前 , 22F
情好哦
07/29 18:59, 22F
推
07/29 19:02, 9月前 , 23F
還好 不可能從蠟黃or灰老鼠肌變水煮
07/29 19:02, 23F
→
07/29 19:02, 9月前 , 24F
蛋
07/29 19:02, 24F
推
07/29 19:10, 9月前 , 25F
只論皮膚科學的話，血糖高會造成更
07/29 19:10, 25F
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07/29 19:10, 9月前 , 26F
多糖化，皮膚老化會加快和明顯。比
07/29 19:10, 26F
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07/29 19:10, 9月前 , 27F
起聽野生版友七嘴八舌還是從信譽良
07/29 19:10, 27F
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07/29 19:11, 9月前 , 28F
好、經過認證的渠道吸收知識比較實
07/29 19:11, 28F
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07/29 19:11, 9月前 , 29F
在。
07/29 19:11, 29F
推
07/29 19:13, 9月前 , 30F
沒戒糖皮膚就很好不行嗎
07/29 19:13, 30F
推
07/29 19:14, 9月前 , 31F
除非你原本是極嗜醣 不然對比感可能
07/29 19:14, 31F
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07/29 19:14, 9月前 , 32F
不大
07/29 19:14, 32F
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07/29 19:17, 9月前 , 33F
不會，早點睡比較實在
07/29 19:17, 33F
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07/29 19:20, 9月前 , 34F
皮膚跟有沒睡飽比較有關 戒糖是避
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07/29 19:20, 9月前 , 35F
免糖尿病
07/29 19:20, 35F
推
07/29 19:21, 9月前 , 36F
代糖傷？其他也傷阿
07/29 19:21, 36F
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07/29 19:21, 9月前 , 37F
手搖通常用便宜果糖/玉米糖漿或是
07/29 19:21, 37F
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07/29 19:21, 9月前 , 38F
蔗糖 用代糖成本也太高
07/29 19:21, 38F
推
07/29 19:22, 9月前 , 39F
變得有精神這部分非常有感！
07/29 19:22, 39F
還有 177 則推文
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07/30 12:28, 9月前 , 217F
耶。
07/30 12:28, 217F
推
07/30 12:49, 9月前 , 218F
我皮膚沒變好 睡眠也沒改善
07/30 12:49, 218F
噓
07/30 13:18, 9月前 , 219F
哪個平行世界的手搖用代糖的？
07/30 13:18, 219F
推
07/30 13:19, 9月前 , 220F
戒奶就是戒掉奶製品 所有的奶類或是
07/30 13:19, 220F
→
07/30 13:19, 9月前 , 221F
起司、奶粉、鮮奶油等等 來源是奶
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07/30 13:19, 9月前 , 222F
的都不行
07/30 13:19, 222F
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07/30 13:20, 9月前 , 223F
代糖比起來真的貴 去買買看就知道了
07/30 13:20, 223F
推
07/30 13:21, 9月前 , 224F
個人覺得還好也不可能差的太離譜
07/30 13:21, 224F
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07/30 13:22, 9月前 , 225F
我不知道戒糖後皮膚有沒有變好，但
07/30 13:22, 225F
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07/30 13:22, 9月前 , 226F
上大學開始喝含糖飲料後皮膚的確就
07/30 13:22, 226F
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07/30 13:22, 9月前 , 227F
越來越差了
07/30 13:22, 227F
→
07/30 13:25, 9月前 , 228F
我覺得有差
07/30 13:25, 228F
推
07/30 13:36, 9月前 , 229F
有，有段時間喝無糖飲跟水，痘痘不
07/30 13:36, 229F
→
07/30 13:36, 9月前 , 230F
會長
07/30 13:36, 230F
推
07/30 13:38, 9月前 , 231F
痘痘的話 其實戒掉奶製品更有關聯
07/30 13:38, 231F
推
07/30 14:00, 9月前 , 232F
有感，但不是只有糖，是包含奶類、
07/30 14:00, 232F
→
07/30 14:00, 9月前 , 233F
油炸都少吃，水多喝一定有差
07/30 14:00, 233F
推
07/30 15:33, 9月前 , 234F
同13樓主要基因，阿姨我快五十，每
07/30 15:33, 234F
→
07/30 15:33, 9月前 , 235F
天都吃蛋糕等甜食和米麵澱粉類，但
07/30 15:33, 235F
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07/30 15:33, 9月前 , 236F
是白到被皮膚科醫師嫌太白（意思是
07/30 15:33, 236F
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07/30 15:33, 9月前 , 237F
容易得皮膚癌）。家族遺傳的冷白皮
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07/30 15:33, 9月前 , 238F
也隱藏皮膚癌病史的隱憂
07/30 15:33, 238F
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07/30 15:35, 9月前 , 239F
但我學妹戒糖和奶類之後，皮膚很穩
07/30 15:35, 239F
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07/30 15:35, 9月前 , 240F
定，比較不會有狀況
07/30 15:35, 240F
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07/30 16:15, 9月前 , 241F
荷包會變好點喔
07/30 16:15, 241F
→
07/30 18:07, 9月前 , 242F
多喝水早點睡比較有用
07/30 18:07, 242F
推
07/30 18:14, 9月前 , 243F
我個人戒糖戒澱粉，也沒差
07/30 18:14, 243F
→
07/30 19:08, 9月前 , 244F
會變瘦
07/30 19:08, 244F
→
07/30 19:57, 9月前 , 245F
07/30 19:57, 245F
→
07/30 20:12, 9月前 , 246F
自從我去wg運動後也是開始減糖，
07/30 20:12, 246F
→
07/30 20:12, 9月前 , 247F
雖然無法完全戒，不過真的是有感，
07/30 20:12, 247F
→
07/30 20:12, 9月前 , 248F
以前那些東西對身體的負擔是很大
07/30 20:12, 248F
推
07/30 23:15, 9月前 , 249F
好像會
07/30 23:15, 249F
→
07/31 17:32, 9月前 , 250F
認真回：不會
07/31 17:32, 250F
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07/31 17:33, 9月前 , 251F
之前住國外喝不到飲料，膚況是沒變
07/31 17:33, 251F
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07/31 17:33, 9月前 , 252F
啦，但瘦了不少
07/31 17:33, 252F
推
08/01 08:21, 9月前 , 253F
戒糖+多喝水 就可以很健康了
08/01 08:21, 253F
推
08/02 15:56, 8月前 , 254F
多少會～
08/02 15:56, 254F
推
08/04 10:38, 8月前 , 255F
個人覺得沒什麼影響，可能飲料喝的
08/04 10:38, 255F
→
08/04 10:38, 8月前 , 256F
沒那麼多
08/04 10:38, 256F
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