[問題] 對自己沒自信怎麼找工作

看板WomenTalk作者 (bunnychild)時間10月前 (2023/06/28 20:38), 10月前編輯推噓27(29推 2噓 71→)
留言102則, 38人參與, 10月前最新討論串1/3 (看更多)
我今年31已經四年沒工作了，因為我有躁鬱症、強迫症和焦慮症跟社恐，我這四年來就是 進出醫院和住院，今年比較稍微穩定所以想找工作，可是我找什麼工作都會很害怕都沒信 心我不知道該怎麼辦？像我自己就不敢做和數字有關的工作因為強迫症，然後不管我想做 什麼工作總有個聲音否定我自己，我覺得我不知道該怎麼辦？希望有人可以給我建議，謝 謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.162.243 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1687955935.A.909.html
推
06/28 20:43, 10月前 , 1F
我覺得網拍不錯，包貨寄貨不太需要
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06/28 20:43, 10月前 , 2F
面對人
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06/28 20:49, 10月前 , 3F
可是樓上…有客訴還是要面對人呀
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06/28 20:51, 10月前 , 4F
股票買賣倒是可以不接觸人
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06/28 20:55, 10月前 , 5F
但是會焦慮就可能壓力很大
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06/28 20:56, 10月前 , 6F
你要不要說看看你做什麼事的時候
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06/28 20:56, 10月前 , 7F
不會感到不適，覺得可以適應
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06/28 20:57, 10月前 , 8F
有一些網拍助理，負責包貨寄貨的工
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06/28 20:57, 10月前 , 9F
作也不錯，雖然薪水不高，但不太需
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要面對人群。
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推
06/28 20:58, 10月前 , 11F
找重覆性高且沒壓力的工作
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例如 清潔工 作業員
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06/28 20:58, 10月前 , 13F
沒自信就先把面子丟了
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06/28 20:59, 10月前 , 14F
總是要嘗試過才會知道想要的是什麼
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去工廠找作業員類的工作
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推
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可以去區公所尋求協助，或縣市政府
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06/28 21:13, 10月前 , 17F
社會局
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推
06/28 21:19, 10月前 , 18F
先取得一些簡單的成功 讓自己脫離
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06/28 21:19, 10月前 , 19F
負循環～健身 上課等等 有自信後再
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去找工作
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噓
06/28 21:50, 10月前 , 21F
想啃老不用找這麼多理由藉口啦
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06/28 21:55, 10月前 , 22F
重訓 新手隨便練都能長一些肌肉 給
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你一些自信
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徒步長距離遠行也可以 像企鵝妹那樣
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把自己累到躺下能夠秒睡
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推
06/28 22:05, 10月前 , 26F
練聽打在家接案子
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清潔、物流撿貨、作業員都比較單純
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推
06/28 22:48, 10月前 , 28F
嘎u 我認為找認識的介紹工作 或許會
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06/28 22:48, 10月前 , 29F
比較包容@@
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推
06/28 22:50, 10月前 , 30F
物流業的理貨人員
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推
06/28 23:15, 10月前 , 31F
電話客服人員，連同事都不用見
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推
06/29 00:00, 10月前 , 32F
外送啊 想做就做 幾乎不用社交 會唸
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06/29 00:00, 10月前 , 33F
號碼對號碼 爬樓梯 謝謝就好
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推
06/29 00:21, 10月前 , 34F
先從簡單的上手吧 推股票買賣跟網拍
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06/29 00:21, 10月前 , 35F
是想害死人啊
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推
06/29 00:27, 10月前 , 36F
生活簡單才是穩定關鍵
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推
06/29 01:41, 10月前 , 37F
保全？
06/29 01:41, 37F
推
06/29 02:54, 10月前 , 38F
強迫症真的對找工作傷害很大 看能不
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06/29 02:54, 10月前 , 39F
能先減緩強迫症造成的焦慮感
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還有 24 則推文
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06/29 06:47, 10月前 , 64F
，雖然偶有不順
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推
06/29 08:30, 10月前 , 65F
去職訓局學東西 保持學習跟工作動
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能 待在家可能反而走不出去
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有賺錢=有自信 真滴是這樣
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推
06/29 08:43, 10月前 , 68F
這些病怎麼得來？
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推
06/29 09:54, 10月前 , 69F
是不是對自我期待很高
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推
06/29 10:07, 10月前 , 70F
還是看醫院有什麼工作就診比較方便
06/29 10:07, 70F
推
06/29 10:18, 10月前 , 71F
可以試試考公職 加油
06/29 10:18, 71F
推
06/29 11:31, 10月前 , 72F
不需要自信，你需要的是勇氣
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推
06/29 11:36, 10月前 , 73F
先找避免與人群接觸的工作 加油！
06/29 11:36, 73F
推
06/29 11:48, 10月前 , 74F
那怎麼有錢生活
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推
06/29 12:29, 10月前 , 75F
從較沒壓力的單純工作慢慢累積成功
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06/29 12:29, 10月前 , 76F
經驗和自信 加油你很棒的！
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推
06/29 13:04, 10月前 , 77F
慢慢來
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06/29 13:04, 10月前 , 78F
找一些壓力不大的工作加油~~!
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噓
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去賣玉蘭花
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06/29 16:12, 10月前 , 80F
職訓局看看?
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謝謝大家的幫忙，我會去嘗試看看，感激不盡 ※ 編輯: bunnychild (27.240.162.243 臺灣), 06/29/2023 16:14:56
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06/29 17:33, 10月前 , 81F
我之前超胖 都不太敢照鏡子
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06/29 17:33, 10月前 , 82F
也是一樣超級缺乏自信
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後來聽身邊朋友建議跑去ˋ
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Worldgym健身房動動
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06/29 17:34, 10月前 , 85F
甚至到重訓 體重或是身材線條精實
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很多 現在才比較敢穿短版衣服
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運動真的可以改變一個人
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06/29 21:11, 10月前 , 88F
先找個最不可怕的工作。工作性質跟
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同事主管都不可怕，薪水低沒關係。
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因為一開始不要被嚇到比較重要。只
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後更穩定想換再說。
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推
06/30 00:00, 10月前 , 92F
到處都缺工 你肯吃藥一併有人要
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推
06/30 11:05, 10月前 , 93F
妳做不做的下去才是重點吧，我老婆
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妹妹症頭跟你一樣康復之家介紹掃地
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一下嫌熱一下嫌情緒不穩定不想做
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然後不工作又能每天跑去廟裡晃來晃
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去，一看就懶而已
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06/30 12:02, 10月前 , 98F
自身經驗，建議到工地喔。下班連安
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06/30 12:02, 10月前 , 99F
眠藥都不用吃，請假看醫生方便。工
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06/30 12:02, 10月前 , 100F
地怪人多，在裡面也不會自卑。數字
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06/30 12:02, 10月前 , 101F
的部份可以慢慢來，習慣環境少吃藥
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06/30 12:02, 10月前 , 102F
，頭腦清楚找回對數字的感覺。
06/30 12:02, 102F
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