[討論] 找不出膝蓋痛的原因

看板WomenTalk作者 (hugetail)時間1年前 (2023/02/11 11:13), 編輯推噓15(15推 0噓 25→)
留言40則, 26人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
如題 沒有跌倒或車禍或特殊原因 膝蓋痛好一陣子了 就是站一站會覺得不舒服 去照過X光跟超音波都沒問題 打了一針類固醇 一個半月都沒事 後來又痛 後來去找中醫針灸 醫生說是腰的問題 做了幾次療程 都沒有改善 好煩惱 針灸超痛又沒有效 我每次都針到慘叫 還被別人笑 到底該怎麼辦？ 看哪一科？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.198.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1676085201.A.2C7.html
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02/11 11:17, 1年前 , 1F
可能是腿肌力不夠。練腿兩個月試試看，注意別受傷即可
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02/11 11:21, 1年前 , 2F
痛風？
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02/11 12:10, 1年前 , 3F
我膝蓋痛的原因 就是膝蓋會痛
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推
02/11 12:11, 1年前 , 4F
推一樓論點 有練過腿之後確實比較不容易有問題
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02/11 12:33, 1年前 , 5F
跪姿拉伸大腿前側,google照做看看,如果整個腿很痛,那就是
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02/11 12:33, 1年前 , 6F
床支撐不足造成腰到腿緊繃,持續做可以改善
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02/11 13:12, 1年前 , 7F
看看腰 因為腰的病痛也會影響到腿部
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推
02/11 13:17, 1年前 , 8F
去重訓，你大腿沒力，站姿常態習慣膝蓋鎖死，當然膝蓋會
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02/11 13:17, 1年前 , 9F
常常不舒服
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推
02/11 13:59, 1年前 , 10F
我之前先看復健科 電療熱敷都覺得效果不大 後來發
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02/11 13:59, 1年前 , 11F
現是大腿髂脛束太緊繃 拿按摩球放鬆臀部及大腿外側
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02/11 13:59, 1年前 , 12F
膝蓋自然就不痛了 你也可以先看完醫生 無效再試試
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02/11 13:59, 1年前 , 13F
這方法
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02/11 14:31, 1年前 , 14F
增加肌耐力、減肥
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推
02/11 14:35, 1年前 , 15F
復健科。
02/11 14:35, 15F
推
02/11 14:58, 1年前 , 16F
肌肉太緊也有原因，試試拉伸或用按摩球按摩滾筒睡前
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02/11 14:58, 1年前 , 17F
按摩
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推
02/11 15:07, 1年前 , 18F
先去看復健科，然後強烈推薦找物理治療師做徒手治療（
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02/11 15:07, 1年前 , 19F
費用不便宜可自行斟酌
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推
02/11 15:12, 1年前 , 20F
核心肌群肌耐力不夠也有差
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02/11 16:02, 1年前 , 21F
我覺得你要去找復健科，然後自費，健保給付都垃圾
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02/11 16:05, 1年前 , 22F
做瑜珈舒展暖身動作試試 可能是生鏽了
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02/11 16:51, 1年前 , 23F
可以拍脊椎的X光
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推
02/11 17:36, 1年前 , 24F
我朋友膝蓋痛，連核磁共振都照了，結果是肌力不足要
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02/11 17:36, 1年前 , 25F
鍛鍊
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02/11 18:29, 1年前 , 26F
有去找到一間自費診所，一次1700，真的不便宜
02/11 18:29, 26F
推
02/11 20:52, 1年前 , 27F
很可能是極輕微的痛風
02/11 20:52, 27F
推
02/11 23:06, 1年前 , 28F
覺得你可以找 復健按摩放鬆 有時是肌肉問題 按一次看
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02/11 23:06, 1年前 , 29F
部位 幾百塊
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推
02/11 23:50, 1年前 , 30F
站姿、坐姿、翹腳之類要修正，去看神經內科可看看是否
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02/11 23:50, 1年前 , 31F
需要疼痛治療
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02/12 01:05, 1年前 , 32F
物理治療師 可能骨盆問題？
02/12 01:05, 32F
推
02/12 04:02, 1年前 , 33F
我去年因生病抗生素服用過量（醫生開的）導致身體對抗生
02/12 04:02, 33F
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02/12 04:02, 1年前 , 34F
素過敏，結果兩個膝蓋發腫疼痛無法站立。
02/12 04:02, 34F
推
02/12 04:13, 1年前 , 35F
肥宅我以前太胖 久走久站以後隔天膝蓋也會不舒服 後
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02/12 04:13, 1年前 , 36F
來開始減肥用飲食控制也在WG重訓 現在就完全沒有膝蓋
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02/12 04:13, 1年前 , 37F
不適的問題了
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推
02/12 06:38, 1年前 , 38F
先檢查出病因再治療
02/12 06:38, 38F
推
02/12 17:57, 1年前 , 39F
針灸會痛通常是技術不好 換一個中醫 遇過下針完沒感覺的
02/12 17:57, 39F
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02/12 17:57, 1年前 , 40F
也很有效
02/12 17:57, 40F
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文章代碼(AID): #1ZvmVHB7 (WomenTalk)
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