[討論] 吃早餐容易肚子痛怎麼辦

看板WomenTalk作者 (阿薩姆奶茶)時間1年前 (2022/12/14 08:51), 1年前編輯推噓42(43推 1噓 42→)
留言86則, 55人參與, 1年前最新討論串1/1
早安大家 有個問題困擾小女子很久了QQ 我的腸胃很敏感 每天吃完早餐 都需要去廁所發洩一下才能好好工作 不管是早餐店的早餐 或是超商的早餐都一樣 屢試不爽 我也想過不吃只喝東西 但是會很餓啊啊啊 反而更沒精神上班 想問問有人跟我有同樣的情況嗎 是怎麼解決的？ 嗚嗚嗚不想每天都去炸廁所 出來剛好遇到同事真的很尷尬 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.242.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1670979099.A.734.html
推
12/14 08:52, 1年前 , 1F
那就不要吃啊
12/14 08:52, 1F
→
12/14 09:02, 1年前 , 2F
那就早上改吃午餐
12/14 09:02, 2F
希望我的腸胃可以分辨早餐午餐(/ω＼)
推
12/14 09:02, 1年前 , 3F
不是腸胃敏感 是因為進食引發大腸蠕動引起便意
12/14 09:02, 3F
我早餐吃完都是拉肚子的那種炸，不是一般正常的排便QQ
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12/14 09:03, 1年前 , 4F
腸躁症
12/14 09:03, 4F
推
12/14 09:05, 1年前 , 5F
如果是腸燥症就不會只有早餐才這樣
12/14 09:05, 5F
這樣子還有解嗎QQ
推
12/14 09:06, 1年前 , 6F
早餐不喝冰的或是任何奶製品
12/14 09:06, 6F
平常沒有喝飲料只有喝溫水 頂多配黑咖啡 ※ 編輯: sybmo693821 (223.139.108.106 臺灣), 12/14/2022 09:06:25
推
12/14 09:08, 1年前 , 7F
可以講一下吃什麼嗎？
12/14 09:08, 7F
試過很多 超商的麵包、飯糰，早餐店的雞肉三明治、果醬吐司類、饅頭 基本上有吃東西就 會想拉
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12/14 09:08, 1年前 , 8F
說不定是樓上說的例如乳糖不耐
12/14 09:08, 8F
我有乳糖不耐 所以幾乎不太敢吃乳製品 ※ 編輯: sybmo693821 (223.139.108.106 臺灣), 12/14/2022 09:09:44
推
12/14 09:11, 1年前 , 9F
不吃早餐的話其他時間會排正常的便嗎？
12/14 09:11, 9F
推
12/14 09:13, 1年前 , 10F
如果其他時間排便也拉肚子那應該不是早餐的問題？是要處理
12/14 09:13, 10F
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12/14 09:13, 1年前 , 11F
拉肚子的問題吧
12/14 09:13, 11F
不管有沒有吃早餐 晚上都會有正常感覺的排便！肚子不會很痛。只有吃完早餐會拉肚子 ※ 編輯: sybmo693821 (223.139.108.106 臺灣), 12/14/2022 09:13:50 ※ 編輯: sybmo693821 (223.139.108.106 臺灣), 12/14/2022 09:15:58
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12/14 09:20, 1年前 , 12F
那就別吃反正餓不死 台灣那些科技早餐不吃也罷 洗腎糖
12/14 09:20, 12F
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12/14 09:20, 1年前 , 13F
尿病就是這樣來的 怕死晚餐吃飽一點
12/14 09:20, 13F
可是早上會沒精神上班QQ
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12/14 09:21, 1年前 , 14F
可是你吃的這些大部分都有含奶吧 改吃真的沒有奶類的
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12/14 09:21, 1年前 , 15F
東西試試看 如無調味堅果之類的
12/14 09:21, 15F
可以試試看 突然想到吃草好像也可以！
推
12/14 09:21, 1年前 , 16F
早餐在家提早吃 在家拉乾淨再去上班
12/14 09:21, 16F
吃早餐的時間+拉肚子的時間我可能要提早很早起床….哈..哈..哈QQ
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12/14 09:24, 1年前 , 17F
都不要吃 禁食3天再來跟我談
12/14 09:24, 17F
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12/14 09:26, 1年前 , 18F
小女子是在說女兒
12/14 09:26, 18F
※ 編輯: sybmo693821 (211.22.242.13 臺灣), 12/14/2022 09:26:36
推
12/14 09:29, 1年前 , 19F
太辛苦了吧 有困擾就可以看醫生了 不用等到確定自己生病
12/14 09:29, 19F
推
12/14 09:30, 1年前 , 20F
一般麵包都有放奶，早餐實驗試試看吃台式清粥小菜？不好找就
12/14 09:30, 20F
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12/14 09:30, 1年前 , 21F
是了可能要更早起
12/14 09:30, 21F
推
12/14 09:30, 1年前 , 22F
身體有問題不去看醫生跑來問鄉民，蠻有趣的
12/14 09:30, 22F
推
12/14 09:32, 1年前 , 23F
說不定麩質也不行，試試看連麥類製品都先不要碰
12/14 09:32, 23F
推
12/14 09:32, 1年前 , 24F
超有同感..每次早上如果一早就要開車出差就會很痛苦, 很
12/14 09:32, 24F
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12/14 09:32, 1年前 , 25F
怕在路上就突然想拉，如果在高速公路又塞車真的會想死
12/14 09:32, 25F
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12/14 09:32, 1年前 , 26F
我也是喝到奶類會拉肚子，拍拍
12/14 09:32, 26F
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12/14 09:55, 1年前 , 27F
先看一下腸胃科
12/14 09:55, 27F
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12/14 10:09, 1年前 , 28F
那早餐就改吃鍋燒麵
12/14 10:09, 28F
推
12/14 10:11, 1年前 , 29F
吃清淡一點
12/14 10:11, 29F
推
12/14 10:12, 1年前 , 30F
我早上喝的溫水 一定要是前一晚煮沸起來放涼的才行 如
12/14 10:12, 30F
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12/14 10:12, 1年前 , 31F
果是熱水+冷水會拉肚子 我推測是冷水裡面的細菌數比較
12/14 10:12, 31F
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12/14 10:12, 1年前 , 32F
多
12/14 10:12, 32F
推
12/14 10:18, 1年前 , 33F
我看起來像醫生嗎 還真的是
12/14 10:18, 33F
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12/14 10:34, 1年前 , 34F
kb大：小女才是指女兒，小女子是自稱
12/14 10:34, 34F
推
12/14 10:38, 1年前 , 35F
可能壓力造成
12/14 10:38, 35F
推
12/14 10:43, 1年前 , 36F
何不換個mindset光明正大的當個薪水小偷呢
12/14 10:43, 36F
→
12/14 10:57, 1年前 , 37F
可以試試每天都吃一樣的～腸胃習慣之後也許會好一點
12/14 10:57, 37F
推
12/14 10:57, 1年前 , 38F
只吃水煮蛋？或者一塊雞胸
12/14 10:57, 38F
推
12/14 10:58, 1年前 , 39F
去買午餐當早餐吃
12/14 10:58, 39F
→
12/14 10:58, 1年前 , 40F
看醫生看看？
12/14 10:58, 40F
推
12/14 11:07, 1年前 , 41F
我也會，所以一定在家吃早餐
12/14 11:07, 41F
推
12/14 11:14, 1年前 , 42F
胃疝氣也會這樣
12/14 11:14, 42F
→
12/14 11:17, 1年前 , 43F
那就吃中餐就好了
12/14 11:17, 43F
推
12/14 11:17, 1年前 , 44F
我也是這樣 後來改早起床半小時然後喝600到1000西西的水
12/14 11:17, 44F
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12/14 11:17, 1年前 , 45F
大概20分鐘後就會想嗯嗯了
12/14 11:17, 45F
推
12/14 11:33, 1年前 , 46F
腸胃蠕動 久了就習慣 再繼續下去
12/14 11:33, 46F
推
12/14 11:38, 1年前 , 47F
我是早上喝水肚子會很痛，拉肚子的那種痛...而且都固定
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12/14 11:38, 1年前 , 48F
在外面的時間痛超困擾
12/14 11:38, 48F
推
12/14 11:44, 1年前 , 49F
我不吃早餐很久了，但主要是因為早餐漲到蝦七八貴，一
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12/14 11:44, 1年前 , 50F
開始會餓，過幾天身體會自己調整習慣
12/14 11:44, 50F
推
12/14 11:51, 1年前 , 51F
我朋友和你類似的情況，超容易拉肚子，後來是改成吃純米飯
12/14 11:51, 51F
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12/14 11:51, 1年前 , 52F
配無麩質無奶的食物當早餐才有好轉，感覺吃平性的水果應該
12/14 11:51, 52F
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12/14 11:51, 1年前 , 53F
也蠻保險的
12/14 11:51, 53F
推
12/14 11:58, 1年前 , 54F
那就不要吃啊
12/14 11:58, 54F
推
12/14 12:11, 1年前 , 55F
去藥局買比較弱效的腸胃藥吃，跟他說腸子很弱他們正常
12/14 12:11, 55F
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12/14 12:11, 1年前 , 56F
都懂，還有不要熬夜，真的確定熬夜的日子要吃很少
12/14 12:11, 56F
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12/14 12:12, 1年前 , 57F
要吃藥的話可以看一下當天狀況吃早上那次就好
12/14 12:12, 57F
→
12/14 12:17, 1年前 , 58F
改吃飯類 認真的 如果你不想再每天拉的話
12/14 12:17, 58F
推
12/14 12:21, 1年前 , 59F
早點起來吃 早點上一上
12/14 12:21, 59F
推
12/14 12:34, 1年前 , 60F
還是其實是壓力問題 腸胃敏感的人有壓力容易腹瀉
12/14 12:34, 60F
推
12/14 12:35, 1年前 , 61F
應該是大腸急躁症，我在當兵前都是這樣，入伍後莫名好
12/14 12:35, 61F
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12/14 12:35, 1年前 , 62F
了
12/14 12:35, 62F
噓
12/14 12:35, 1年前 , 63F
早點起床早點吃
12/14 12:35, 63F
推
12/14 12:46, 1年前 , 64F
我也是，但不吃早餐直接吃中餐的話，變成午飯後拉
12/14 12:46, 64F
推
12/14 12:48, 1年前 , 65F
不會 習慣就不餓了 我就是習慣了
12/14 12:48, 65F
→
12/14 12:48, 1年前 , 66F
反正都要拉的話，我就當清腸胃照樣吃早餐(消極
12/14 12:48, 66F
推
12/14 13:34, 1年前 , 67F
我的經驗是如果睡眠正常又在剛好狀況沒有很好的日子吃
12/14 13:34, 67F
→
12/14 13:34, 1年前 , 68F
點藥就好了，平時不用吃，但是好像會變比較容易胖
12/14 13:34, 68F
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12/14 13:44, 1年前 , 69F
吃午餐
12/14 13:44, 69F
推
12/14 13:53, 1年前 , 70F
不喝奶製品呢
12/14 13:53, 70F
推
12/14 15:40, 1年前 , 71F
早點起來吃呢？
12/14 15:40, 71F
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12/14 16:48, 1年前 , 72F
就吃一顆水煮蛋+蘋果啊 電鍋熱
12/14 16:48, 72F
推
12/14 17:58, 1年前 , 73F
我也是這樣，所以基本上起床2小時內不吃任何東西
12/14 17:58, 73F
→
12/14 17:58, 1年前 , 74F
但偶爾工作要很早辦活動，只能吃超商飯糰墊胃，而且美乃
12/14 17:58, 74F
→
12/14 17:58, 1年前 , 75F
滋要少(有奶)，其他三明治握飯糰等等每吃必拉
12/14 17:58, 75F
→
12/14 18:01, 1年前 , 76F
我也是容易第一餐炸屎，有腸躁診斷。醫師建議放鬆
12/14 18:01, 76F
→
12/14 18:01, 1年前 , 77F
情緒，早餐減少刺激腸胃蠕動的食物。我自己是放任他
12/14 18:01, 77F
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12/14 18:01, 1年前 , 78F
炸屎了，畢竟可以在廁所耍廢。
12/14 18:01, 78F
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12/14 18:19, 1年前 , 79F
吃清淡好消化，譬如燕麥片？
12/14 18:19, 79F
→
12/14 18:20, 1年前 , 80F
不過我早餐幾乎只喝流質。
12/14 18:20, 80F
推
12/14 19:34, 1年前 , 81F
每天要有排便
12/14 19:34, 81F
推
12/14 19:49, 1年前 , 82F
你可以早一點起床在家吃早餐在家大便啊
12/14 19:49, 82F
推
12/14 21:12, 1年前 , 83F
我很喜歡這樣耶 在家隨便泡個東西喝，不久就去上廁所，
12/14 21:12, 83F
→
12/14 21:12, 1年前 , 84F
之後沒負擔的出門
12/14 21:12, 84F
推
12/14 22:12, 1年前 , 85F
敬祝您早日康復～
12/14 22:12, 85F
推
12/14 22:45, 1年前 , 86F
可以試試看香蕉跟蒸的地瓜，這些都滿天然的
12/14 22:45, 86F
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