[難過] 正在戒糖（飲料）大家可以幫我加油嗎？

看板WomenTalk作者 (悔改中)時間1年前 (2022/10/19 00:12), 編輯推噓46(49推 3噓 25→)
留言77則, 72人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
如題 今天開始正式戒糖 除了早上的一杯無糖咖啡 其他時間都是喝白開水 「第一天很不習慣 感覺少了什麼東西的樣子 是說大家可以幫我加油 希望這次能戒糖成功嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.246.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1666109522.A.D1C.html
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95還98
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加油~
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推
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嘎U
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加油
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推
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少了奶粉 認真 加油
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加油 我正在喝奶茶XD
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加油 喝杯珍奶吧
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加油
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覺得快撐不住時就喝杯無糖鮮奶茶 不要太極端更容易成功
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加糖比較實在
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紅柚翡翠啦
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喝一些無糖飲料比較不容易破功，喜歡氣泡水也可以試試
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長成這樣還不自律
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不要直接戒斷 漸進式的戒很有效喔～
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現在都沒在喝無糖飲料了
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哇靠！好厲害…嚇到喝兩杯珍奶壓壓驚
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多多綠好喝 跟上嗎
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喝杯可樂減壓
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加油加油 我失敗好多次，祝你成功！
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加油！但話說蜂蜜算糖嗎？
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加油
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10/19 04:02, 1年前 , 23F
可以的！後面習慣了反而就不想喝了 我就是這樣XD
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加油！
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加油！！
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眼不見為淨
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加油 可樂很好喝
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加油 努力一天了買杯珍奶慰勞自己吧
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糖分上等
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烏龍綠無糖 試試看
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可以先泡茶
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推
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加油
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加油
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加油 也可以自己做檸檬水 泡茶葉喝
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改喝啤酒
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噓
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不要喝有很難嗎
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讓我想到成功嶺新訓的日子QQ加油
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加糖加糖
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加油
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加糖
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加油加油 想喝的時候就趕快灌水或是咖啡茶
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習慣之後微堂的珍奶都喝不完了
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推
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鮮奶茶熱量高耶，我想喝的時候是都茶類加一點點檸檬
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10/19 09:21, 1年前 , 44F
戒什麼糖，先來杯珍奶啦
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認真回，可樂纖維+先來一箱
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推
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加油 不喝飲料真的好難
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加油！
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加油
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噓
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失敗失敗～
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加油啊！身體健康重要‼
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加油 我剛戒掉，可以先從一分糖開始慢慢來
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先放照
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加油
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偶爾喝還好，慢慢戒一定會成功
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推
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加油！
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努力~~減糖成功
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1個禮拜沒喝就習慣了
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推
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加油啊～祝成功
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推
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加油！
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噓
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漏油
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我喝無糖飲料10年了，幫你加油
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我37，之前不戒糖，現在糖尿病兩年了，希望你加油一直
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吃藥很辛苦的
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我先喝杯珍奶再幫你加油
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加油啊 可樂好喝
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10/19 15:05, 1年前 , 66F
為了身體健康 加油～～～
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加油
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省錢+健康 加油～
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努力喝會有成就感我也在努力一天喝至少2000
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加油
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不可以
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可以喝氣泡水+檸檬騙騙味覺
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加油～～
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先喝杯奶茶壓壓驚
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正在戒糖加一！
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10/19 22:04, 1年前 , 76F
加油加油（好的開始是成功的一半）
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10/20 16:57, 1年前 , 77F
加油，當兵後發現水才是最好喝的
10/20 16:57, 77F
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