Re: [閒聊] 也有人上班自己帶便當嗎？
: 如題這是人家今天的午餐
: 雞肉咖哩+水煮蔬菜+五穀飯+半熟蛋
: 也有人上班自己帶便當嗎？
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現在外食費用暴漲
一堆人恩格爾係數都快超過50%了
（恩格爾係數超過50基本上就算窮困了）
帶便當自然成為省錢的方式
我看了一下過去幾個月的記帳
兩大人兩小孩一個月伙食費大概6000-10000
（每天晚餐順便帶好隔天午餐的便當）
一人一個月伙食不到5000
過年期間買了些生蠔干貝的也才13000
我辦公室大概30人
其中1/3帶便當
每天電烤箱都像在拼俄羅斯方塊一樣擠
如果像我一樣不會賺錢的
那至少在吃的支出上多省點
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.16.236 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1648452215.A.8D3.html
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03/28 15:27,
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一天只吃2個雞排便當
然後不喝飲料，早餐不吃的話，那確實只省20
※ 編輯: mason710 (101.10.16.236 臺灣), 03/28/2022 15:29:59
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算那麼細幹嘛
直接算一整個月伙食就好了啊
我上個月伙食費4500左右
※ 編輯: mason710 (101.10.16.236 臺灣), 03/28/2022 15:31:59
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對啊 茶水間有一個
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去傳統市場買菜超省啊
昨天買了小白菜5把30
青江菜5把50
綠花椰2顆40
一整週的青菜搞定
甜桃9顆100
芭樂12顆100
一整週的水果搞定
※ 編輯: mason710 (101.10.16.236 臺灣), 03/28/2022 16:01:34
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龍崗 忠貞市場
11點收市前撿到便宜的
旁邊甚至有一把5元的小白菜
可是有點爛爛的我就跳過了
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每天四菜一湯 一定有肉 每週3-4道海鮮
每餐餐後水果
份量充足 屌打外面90元便當
我還真不知道要怎麼營養不良
另外婚後我的體重多了10kg
也是這麼來的
面對現實吧
現實就是台灣的外食已經漲價到超可怕的程度了
自煮的優勢已經爆表了
※ 編輯: mason710 (114.43.161.124 臺灣), 03/28/2022 16:58:57
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