Re: [問題] 上班久站怎麼避免產生後遺症?

看板WomenTalk作者Freeven (夏舞楓)時間2年前 (2022/01/14 08:39)推噓6(6推 0噓 1→)

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我現在工作每天站12小跟你分享一下我的做法剛開始上班不習慣的時候我去買「醫療」壓力襪，要有醫療字樣的有些廠牌根本只是把絲襪丹數提高一點就跟你說是壓力襪，超瞎晚上睡覺的時候墊高雙腿減少血液堆積然後我去買lanew的鞋墊，進門市直接跟店員說給我來雙最頂的果然價格也最頂，兩雙要3000多塊不過可以久站腳底不累不過我公司有按摩椅可以休息按腳你也可以考慮買一台按腳的，有按有差站姿也很重要，要注意自己是不是有骨盆前傾的習慣可以多做高抬腿的運動加強肌力我以前下班都覺得腿快要掛了，現在習慣之後覺得沒甚麼感覺 ※ 引述《lovewei (多多悠)》之銘言： : 　 : 最近剛轉換跑道，現在每天站8小時以上 : 才幾天我就發現腳不行了~好痛!!! : 但是我知道繼續這樣下去對腳不好 : 我媽以前年輕的時候就是不在意 : 導致現在他的腿靜脈曲張 : 不管夏天跟冬天因為覺得腿很醜穿長褲 : 　 : 所以我自己很害怕以後也會變成這樣 : 請問大家都是怎麼避免這個情況產生?可以分享一下穿什麼鞋子嗎? : 　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.46.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1642120785.A.57A.html

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poloo9

01/14 09:40, 2年前 , 1^F

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jennya

01/14 10:17, 2年前 , 2^F

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kimura0701

01/14 10:21, 2年前 , 3^F

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