[閒聊] 也有人不吃白飯的嗎

看板WomenTalk作者 (七股哥布林)時間2年前 (2022/01/11 01:24), 編輯推噓59(60164)
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沒想到自己能夠3個月不吃白飯 目前上班工作壓力大 下班吃晚餐的時間也大概是消夜了 因此也習慣正餐不吃澱粉 不曉得有沒有人跟我一樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.115.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1641835479.A.F63.html

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有瘦嗎
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01/11 01:45, 2年前 , 2F
我是沒到完全不吃啦 就大約1個月吃1~2次御飯糰份量
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大約1年半了
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我完全不吃澱粉會心情不好 不吃米飯也會吃其他澱粉類
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太久不吃白飯心理上覺得不滿足
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吃飯比較好啦
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不吃飯但會吃甜點
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中午會吃 晚上基本上不吃
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多少還要吃一點
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沒有,我為什麼不均衡飲食要像白癡一樣傷害自己的身體?
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完全不吃白飯 除了小時候在家有吃白飯 離開家後就幾乎不
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吃白飯
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那你就多吃點垃圾食物保持均衡飲食吧
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白癡才不區分健康跟非健康食物 每樣都吃
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所以你晚上都吃什麼?肉跟菜完全沒澱粉?
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很多你以為的菜其實是澱粉類唷
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我也不愛吃飯 長大自己在外面租屋 外食幾乎都是賣麵來
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樓上麵跟飯一樣,原po強調的是不吃澱粉
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標題是不吃白飯,內文是不吃澱粉,這是包含於的關係
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芋頭、地瓜、水餃、鍋貼、麵包......很多東西都是澱
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粉,你是真的完全不吃澱粉嗎?
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01/11 09:16, 2年前 , 24F
減碳飲食是少吃澱粉不是完全不吃欸
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01/11 09:20, 2年前 , 25F
我也不吃白飯,澱粉改成吃地瓜,好好吃~
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01/11 09:29, 2年前 , 26F
還是會吃 沒吃練起來像感冒 沒力
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01/11 09:43, 2年前 , 27F
可吃優質澱粉
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01/11 09:43, 2年前 , 28F
地瓜之類阿
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01/11 09:49, 2年前 , 29F
討厭吃白米飯,但能接受糙米飯跟地瓜
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01/11 09:50, 2年前 , 30F
幾乎不吃 應酬遇到吃一點
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01/11 09:52, 2年前 , 31F
完全不吃澱粉好像會影響思緒喔
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01/11 09:53, 2年前 , 32F
每次吃完白飯就超想睡覺
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01/11 09:58, 2年前 , 33F
根本安眠藥 不吃十年了 感覺很好 頭腦清明
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01/11 09:58, 2年前 , 34F
這陳述是把澱粉當作煙之類的在戒的意思嗎?不管幾點吃
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都要均衡飲食好嗎
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澱粉不用戒,相反的澱粉一定要吃.可以改吃糙米南瓜地瓜芋
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其他餐有吃應該就還好吧
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頭之類的
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01/11 10:25, 2年前 , 39F
我10年多沒碰白飯了
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還有 46 則推文
01/11 15:12, 2年前 , 86F
是要吃的幸福
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01/11 15:28, 2年前 , 87F
白飯好吃啊
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01/11 15:52, 2年前 , 88F
白飯很好吃欸 配什麼都很搭
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01/11 15:58, 2年前 , 89F
白米到底哪裡精緻了.....
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01/11 16:03, 2年前 , 90F
上面有人提到 吃完白飯就想睡的 有可能是糖尿病前兆
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01/11 16:04, 2年前 , 91F
或者你的澱粉量攝取過多了 最好注意一下
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01/11 16:19, 2年前 , 92F
有啊 我朋友都只吃紫米飯跟地瓜
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01/11 16:20, 2年前 , 93F
我也不怎麼吃白飯,因為沒什麼味道,但吃咖喱飯一定
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要有白飯,覺得台灣的飯不怎麼好吃,去日本的一家豬
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排店第一次吃到好吃的白飯,直接整碗吃完,介紹其他
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人去也說好吃
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除了聚餐,一年沒吃白米,平常只有一餐會吃馬鈴薯
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01/11 16:27, 2年前 , 98F
麻婆豆腐也要配白飯+1,白飯真的百搭
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01/11 16:54, 2年前 , 99F
講到血糖上升喔 那果糖不就超級好 事實不是嘛 血糖上升
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能代表什麼嗎
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shelly可以是是看北海道七星米配IH壓力電子鍋
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我也不吃半年多了,碳水化合物真的要少吃
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我體重從95減到74,健康太多了
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我咖哩都直接吃料和喝湯汁
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不吃+1
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不過馬鈴薯也是澱粉就是了
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01/11 17:02, 2年前 , 107F
沒吃碳水 體重下降就只是脫水而已 這個我有經驗
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01/11 17:04, 2年前 , 108F
我也半年多沒吃飯 含糖少碰 肌肉-6kg 脂肪不變 總共掉了
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01/11 17:04, 2年前 , 109F
15公斤 根本不能稱做瘦下來
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01/11 18:28, 2年前 , 110F
白飯真的超好吃~但上班都坐著怕消化不好 中午就只吃
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01/11 18:28, 2年前 , 111F
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01/11 18:30, 2年前 , 112F
試過不吃澱粉 月經就亂了 不是很久沒來就是來幾滴
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01/11 19:20, 2年前 , 113F
澱粉吃太少我會覺得記憶力好像變差
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01/11 19:23, 2年前 , 114F
那麼好吃幹嘛不吃
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01/11 19:53, 2年前 , 115F
我吃玉米筍或蓮藕代替
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01/11 20:27, 2年前 , 116F
比較想知道吃飯的人有可以吃粥,但無法忍受湯泡飯嗎?
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01/11 21:03, 2年前 , 117F
中午會吃 晚餐偶爾吃
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01/12 00:47, 2年前 , 118F
好喜歡純白飯 但家裡都煮紫米飯=.=
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01/12 03:25, 2年前 , 119F
所以不吃白飯的效果是?
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01/12 12:15, 2年前 , 120F
正餐不吃澱粉?意思是你吃零食吃宵夜也吃不是白飯的澱粉嗎
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01/12 12:15, 2年前 , 121F
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01/12 19:41, 2年前 , 122F
不吃澱粉的應該都沒在運動
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01/12 20:54, 2年前 , 123F
重鹹所以不喜歡配飯,久而久之就都不太吃飯了
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01/13 06:14, 2年前 , 124F
白飯超好吃無法放棄
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01/14 00:57, 2年前 , 125F
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文章代碼(AID): #1Xt6lNzZ (WomenTalk)
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