[討論] 很難第一時間表達情緒

看板WomenTalk作者rainyday203 (椒鹽米血糕)時間2年前 (2021/11/19 18:56)推噓6(6推 0噓 12→)

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如題不知道女版各位有沒有這種情況有時跟他人溝通、對話時面對覺得不合理的言論，或過度酸言酸語、挖苦、損人、挑釁之類負面的話當下感到不舒服，但都無法第一時間好好表達自己的情緒總是選擇聽聽就好，或無奈表情笑笑帶過，打字聊天的話就是打個「哈哈哈」語助詞（也許是想維持表面和平或讓氣氛不要尷尬...？）但事後發現這些生氣的情緒，因為都沒有第一時間向對方表達出來遺留的生氣或不滿，常常被自己帶回家，在自己心頭縈繞很久，越想越覺得很想找當事人說清楚，要讓當事人知道他這樣說不對/很過份/不合理之類的但因為通常話題或場合都過了，就作罷常常氣自己當下怎麼沒有好好表達出我的不爽呢現在再去找人特別理論之前的事，也很怪或沒必要等到下次見面或是再聊天，可能話題又不同了，也不會特別去說「你上次說了什麼讓我很不滿」一開始以為是面對講話比較強勢的朋友才會這樣後來發現這好像是自己的通病但等到察覺到自己被情緒困擾著的時候，通常都是事發過後了，當下的不滿突然一直在腦海中播放常常自己不開心到內傷每次發生時都下定決心下次要好好表達，但通常當下還是都沒表達出自己的心情總是事後後悔「我應該要這樣說的」有人生活中也有這樣的情形嗎？還是說這是身體的內建保護機制，當個表面和平製造者QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.248.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1637319418.A.97B.html

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sonche

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dearhsu

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