[閒聊] 現在補充葉黃素是不是跟維他命一樣重要
我記得我媽在我很小的時候就會天天塞魚油給我吃,後來大了點就開始吃B群、羊奶片/鈣
片、益生菌等...
最近在親戚家看到他家的小朋友已經在吃葉黃素,突然好奇原來葉黃素也變成生活必需品
的一部分?
我以為是我這種要看電腦很久的老社畜才要每天補?
我都是中午吃完飯後喝一罐葉黃素(假裝是餐後飲料
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