[閒聊] 看身心科前要做甚麼準備呢

看板WomenTalk作者 (Hihi)時間2年前 (2021/09/03 22:51), 2年前編輯推噓42(42推 0噓 122→)
留言164則, 55人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
大家安 近期發現情緒嚴重影響身心了 為了不能帶給別人困擾而且不能被發現 想去偷偷看個身心科 不想被任何熟人知道，不然好像我生病帶給別人困擾真的很不好意思 但總覺得別人很開心的時候只有我一個人默默的畫圈圈 很想被重要的人需要，但又不想帶給別人麻煩甚麼都不能說 至少想瞭解自己的狀況會不會想不開 如果真的會至少要知道怎麼自己阻止自己 不過又好像發現有些保險還甚麼會因為有就診紀錄不給過關的那些例子 想先隔空抓藥看看 不然連尋找活下去的方法也要想一堆... 先謝謝肯看過的板友了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.168.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1630680708.A.2DD.html
推
09/03 22:53, 2年前 , 1F
自費不刷健保卡
09/03 22:53, 1F
→
09/03 22:53, 2年前 , 2F
記得要帶錢
09/03 22:53, 2F
健保卡+$$
推
09/03 22:54, 2年前 , 3F
去心理諮商聊天啊
09/03 22:54, 3F
我比較想控制 畢竟我自己想不開 被給建議現階段的我沒有能力能照著走
→
09/03 22:54, 2年前 , 4F
問中姊姊
09/03 22:54, 4F
痾 好
推
09/03 22:55, 2年前 , 5F
錢+健保卡
09/03 22:55, 5F
好的
推
09/03 22:58, 2年前 , 6F
藥要吃 不能自行停藥 加油
09/03 22:58, 6F
真假 我有想過好點能不能停藥耶QQ
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09/03 22:58, 2年前 , 7F
把主要困擾+症狀跟醫生説就好了。怕
09/03 22:58, 7F
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09/03 22:58, 2年前 , 8F
自己以後會想不開請搜尋憂鬱症自救等
09/03 22:58, 8F
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09/03 22:58, 2年前 , 9F
關鍵字。
09/03 22:58, 9F
我應該可以控制...吧 嗎?
→
09/03 22:58, 2年前 , 10F
感覺就去就診比較重要 保險不給保那個之後
09/03 22:58, 10F
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09/03 22:58, 2年前 , 11F
再說（？）我自己之前是這樣 但不知道這樣
09/03 22:58, 11F
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09/03 22:58, 2年前 , 12F
好不好
09/03 22:58, 12F
所以真的會喔 =____=
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09/03 23:02, 2年前 , 13F
人還是別太依賴意志力，大腦在疲勞或
09/03 23:02, 13F
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09/03 23:02, 2年前 , 14F
生病時意志力會減弱。先有預備的自救
09/03 23:02, 14F
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09/03 23:02, 2年前 , 15F
方案(類似火災逃生路線)，萬一真的遇
09/03 23:02, 15F
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09/03 23:02, 2年前 , 16F
到的時候才不會手忙腳亂。
09/03 23:02, 16F
推
09/03 23:03, 2年前 , 17F
去整形嫁高富帥就會很開心
09/03 23:03, 17F
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09/03 23:03, 2年前 , 18F
格林童話害大家得憂鬱症
09/03 23:03, 18F
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09/03 23:06, 2年前 , 19F
其實憂鬱症不一定會發展到產生自殺意
09/03 23:06, 19F
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09/03 23:06, 2年前 , 20F
念，也不是每個患者都會想自我了結，
09/03 23:06, 20F
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09/03 23:06, 2年前 , 21F
先不用太擔心。
09/03 23:06, 21F
我真的是憂鬱症嗎 我會不會是不知足再騙自己有病逃避社會 如果不是至少要準備好你說的自救方案XD 不能影響別人
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09/03 23:11, 2年前 , 22F
就不一定啊。有憂鬱症狀不一定是憂鬱
09/03 23:11, 22F
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09/03 23:11, 2年前 , 23F
症。還是給醫生判斷吧。
09/03 23:11, 23F
嗯嗯好 謝謝你
推
09/03 23:11, 2年前 , 24F
靜坐加運動 關掉手機多看書
09/03 23:11, 24F
好的
推
09/03 23:16, 2年前 , 25F
可以先去社區心理諮商中心，跟心理師
09/03 23:16, 25F
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09/03 23:16, 2年前 , 26F
談談目前的情緒，心理師也會評估妳需
09/03 23:16, 26F
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09/03 23:16, 2年前 , 27F
不需要前往身心科
09/03 23:16, 27F
我記錄一下 但我現階段想先不影響生活
推
09/03 23:17, 2年前 , 28F
要聊聊嗎
09/03 23:17, 28F
還有 96 則推文
還有 10 段內文
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09/04 08:18, 2年前 , 125F
直接掛號啊
09/04 08:18, 125F
推
09/04 08:28, 2年前 , 126F
不要自行停藥，其實要有預備的人可以聽
09/04 08:28, 126F
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09/04 08:28, 2年前 , 127F
你說，自己面對會有很多預設立場，也會
09/04 08:28, 127F
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09/04 08:28, 2年前 , 128F
弄得自己很累（拍拍
09/04 08:28, 128F
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09/04 08:28, 2年前 , 129F
不管怎樣對自己好是踏出去第一步
09/04 08:28, 129F
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09/04 08:54, 2年前 , 130F
準備錢
09/04 08:54, 130F
推
09/04 09:28, 2年前 , 131F
買保險
09/04 09:28, 131F
→
09/04 09:28, 2年前 , 132F
請問恐慌焦慮症去看醫生的話可以痊
09/04 09:28, 132F
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09/04 09:28, 2年前 , 133F
癒嗎？
09/04 09:28, 133F
推
09/04 09:37, 2年前 , 134F
樓上可以喔　藥物或諮商都有可能治好
09/04 09:37, 134F
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09/04 09:38, 2年前 , 135F
我自己覺得有改善而且看過網友分享說
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09/04 09:38, 2年前 , 136F
有痊癒了
09/04 09:38, 136F
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09/04 09:41, 2年前 , 137F
真的生病的話還是要看醫生，不要因為
09/04 09:41, 137F
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09/04 09:41, 2年前 , 138F
擔心會影響其他方面而延誤就醫...
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09/04 09:41, 2年前 , 139F
因為怕被貼標籤而拒絕就醫的下場會引
09/04 09:41, 139F
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09/04 09:42, 2年前 , 140F
發更糟糕的狀況（有時候）。例如把生
09/04 09:42, 140F
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09/04 09:42, 2年前 , 141F
病的自己投射到別人身上，原本就有幼
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09/04 09:42, 2年前 , 142F
兒思考模式的問題的話，可能會透過嘲
09/04 09:42, 142F
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09/04 09:43, 2年前 , 143F
笑別人或是去扯別人後腿來騙自己好了
09/04 09:43, 143F
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09/04 09:43, 2年前 , 144F
我本身是病友，病友身邊有時會聚集這
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09/04 09:43, 2年前 , 145F
樣的人，就是高功能但人格扭曲的人。
09/04 09:43, 145F
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09/04 09:45, 2年前 , 146F
已經習慣用那種方式逃避情緒問題的人
09/04 09:45, 146F
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09/04 09:45, 2年前 , 147F
會很難治療，算是病得比一般病友嚴重
09/04 09:45, 147F
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09/04 10:21, 2年前 , 148F
好噢 謝謝你
09/04 10:21, 148F
推
09/04 10:25, 2年前 , 149F
記得紀錄症狀 大醫院身心科不貴
09/04 10:25, 149F
推
09/04 10:41, 2年前 , 150F
有健保只要掛號費的身心科可以先試試喔
09/04 10:41, 150F
→
09/04 10:42, 2年前 , 151F
！不要擔心
09/04 10:42, 151F
→
09/04 10:47, 2年前 , 152F
好噢 謝謝你
09/04 10:47, 152F
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09/04 10:51, 2年前 , 153F
健保卡
09/04 10:51, 153F
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09/04 13:14, 2年前 , 154F
沐浴淨身7749天
09/04 13:14, 154F
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09/04 13:41, 2年前 , 155F
世界是虛擬的 所以不用想那麼多其實
09/04 13:41, 155F
推
09/04 15:27, 2年前 , 156F
就放開心胸好好聊天就好
09/04 15:27, 156F
推
09/04 16:37, 2年前 , 157F
拿到藥要乖乖照醫囑吃
09/04 16:37, 157F
推
09/05 02:17, 2年前 , 158F
會影響保險，但跟這個比起來還是要先顧
09/05 02:17, 158F
→
09/05 02:17, 2年前 , 159F
好自己憂鬱的問題，別擔心別怕，走進去
09/05 02:17, 159F
→
09/05 02:17, 2年前 , 160F
只是像看感冒一樣問診拿藥而已，第一
09/05 02:17, 160F
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09/05 02:17, 2年前 , 161F
次看診會比較久要敘述比較多，找到合
09/05 02:17, 161F
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09/05 02:17, 2年前 , 162F
拍的醫生很重要
09/05 02:17, 162F
推
09/05 11:51, 2年前 , 163F
準備好醫生沒空聽你訴苦的心態，你要訴苦
09/05 11:51, 163F
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09/05 11:51, 2年前 , 164F
請找心理諮商。
09/05 11:51, 164F
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