[閒聊] 經前症候群

看板WomenTalk作者 (紫天)時間2年前 (2021/07/30 10:37), 編輯推噓10(1009)
留言19則, 12人參與, 2年前最新討論串3/4 (看更多)
最近人虛到一個不行,頭超暈、腰超酸,每每經期前都超不舒服的,有沒有什麼方法可以 緩解經前症候群啊?當女人真的很辛苦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.71.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1627612647.A.6CE.html

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我也是,還要外加生理痛跟頭痛。@@
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我會痛到吐。。。
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吃 給他吃爆
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看中醫調理,多運動好像都有效
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@carrotkaka 辛苦你了
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@Japan2242 我一直有在看中醫啊XD
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+1,除了頭痛我還會氣喘加重…現有運動
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和補充鈣片B群,效果不彰QQ
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多吃補血補氣的 牛肉 豬肝 雞湯
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醫生有說會這樣頭暈就是氣血不夠 要多
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吃高熱量的蛋白質肉類 飯麵那些沒肉
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類來得高營養
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營養均衡
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我會狂吃+自私一點多從事興趣
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想辦法讓自己心情好一點就是了
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生 個 小 孩 後,就會改善很多
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我生小孩後反而症狀加劇
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生完後更糟+1
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07/30 20:35, 2年前 , 19F
去按摩啊~
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文章代碼(AID): #1X0sNdRE (WomenTalk)
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