Re: [閒聊] 有人是血壓太低的嗎

看板WomenTalk作者IDfor2010 (116)時間2年前 (2021/06/24 15:59)推噓5(5推 0噓 3→)

留言8則, 3人參與討論串2/2 (看更多)

我是帶把的夾小妹家裡只有一台1999年歐姆龍的HEM-757 大約一個月前有跟你一樣的問題懷疑是血壓計有問題 (血壓時常跟你測起來差不多) (舒張壓=低壓常低於60，大概56~58) https://imgur.com/l8DBbJ6

沒買新的血壓計前，五月份量起來常常會這樣 https://imgur.com/SSnXuCl

所以上個月就買了一個便宜點、新的 https://imgur.com/R36inQB

測起來是不會差很多，但有正常 https://imgur.com/KqoHCYk

https://imgur.com/9E8smk6

以５月、６月各別月份的血壓平均數據，分析數值和圖表來看，差比較大的是舒張壓的測量，大概平均差了５mmHg 在收縮壓、脈搏、血糖值的平均數上，並沒有差別，或是說差距甚微我在高中的時候就知道自己有低血壓可能是遺傳性的來自於我媽媽和外祖母那邊的遺傳而家中的其他人都是高血壓包括：我祖父、外祖父、我爸、姑姑...等等就唯獨我比較例外，科科~ 就算運動也是血壓偏低容易暈 [姿勢改變的時候] 血液循環不好冬天手腳容易冰冷，需要暖爐、暖氣機給點建議： (1) 多喝水 (2) 多動。不要一直坐著，多起來走動，促進血液循環 (3) 用暖爐 (4) 去醫院檢查一下，是不是有內出血 (5) 避免突然的姿勢改變 (6) 可以稍微胖一點 (7) 看看是不是缺鐵，還是血紅素問題，去驗一下血 (8) 睡眠品質很重要，睡不好或睡不飽，容易低血壓 (9) 注意腎功能＆血糖，特別是中老年之後 (10) 喝茶、喝咖啡，對於升血壓會有點幫助但每個人服用的劑量不同就我而言，每天25mg的咖啡因劑量就足夠升一天的血壓 ----- 好處是不像高血壓那麼容易很快死死不了，但也沒什麼特別的藥 ※ 引述《GraceMa (我喜歡騎馬)》之銘言： : 女口是頁 : 家裡剛好有血壓機 : 所以來玩一下 : 我的血壓是91/56 : 真的很低啊 : 應該不是量法錯誤 : 因為我之前去外面量的時候 : 都大概是這個值 : 我平常起身很容易暈 : 手腳冰冷 : 有女孩兒一樣和我有血壓偏低的情況嗎 : 如何解決？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.133.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624521546.A.5F8.html

推

whoismama

06/24 16:22, 2年前 , 1^F

06/24 16:22, 1^F