[討論] 游泳自學還是請教練好

看板WomenTalk作者 (sec)時間2年前 (2021/06/03 09:51), 2年前編輯推噓52(52推 0噓 91→)
留言143則, 59人參與, 2年前最新討論串1/3 (看更多)
等疫情後想學游泳， 我看別人都是自己玩就會游泳了， 然後我學的目的也只是當作保命技能而已， 沒有要多專精， 應該自學還是請教練？ 另外旱鴨子需要準備什麼？ 耳塞 頭套 浮板要嗎？ ----- Sent from JPTT on my LGE LM-K510. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.76.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1622685084.A.560.html
推
06/03 09:53, 2年前 , 1F
教練 事半功倍
06/03 09:53, 1F
我很怕會拖大家進度， 我是非常怕水那種人
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06/03 09:54, 2年前 , 2F
耳塞買泳鏡的時候好像就會附了 浮板泳池`
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※ 編輯: sec5566 (111.71.76.174 臺灣), 06/03/2021 09:55:14
推
06/03 10:01, 2年前 , 3F
請教練~ 教練應該遇過不只一個怕水的
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會知道怎麼教 比自己摸索快～
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推
06/03 10:07, 2年前 , 5F
為什麼我身邊的都是請教練自己游不怕溺
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死歐
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教練，有教學經驗可以矯正姿勢
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推
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教練 自己練容易姿勢施力錯誤 傷身
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體也浪費力氣
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推
06/03 10:10, 2年前 , 10F
建議請教練，能學到最省力的方式
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推
06/03 10:17, 2年前 , 11F
怕推到進度就選那種小班或1對1的
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推
06/03 10:25, 2年前 , 12F
自備泳衣蛙鏡 錢夠的話請一對一較好
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不用擔心跟別人比進度慢 壓力相對小 時間
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推
06/03 10:27, 2年前 , 14F
保命不用學與游泳阿 不要去有水的地方
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就好 因為保命最重要的不是泳技是自救
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如水母漂等等
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也比較彈性一點
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06/03 10:39, 2年前 , 18F
初學者準備： 泳鏡泳帽泳褲、
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泳圈/浮板(等學到一個階段後在用)
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06/03 10:40, 2年前 , 20F
找教練比較快學會 要自練就記得帶泳圈
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推
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上團體班不用擔心拖累別人進度，成人每
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個人進度都不一樣，有沒有運動習慣跟怕
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水程度都會有差異（快30歲從韻律呼吸開
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始學）
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推
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如果很怕水也可以先自己去游泳池玩水幾
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次再去上課，以前也是會怕水，整個人沒
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入水中會緊張（不過沒有到超怕就是了）
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推
06/03 11:00, 2年前 , 28F
很怕水的話要自學更難吧？
06/03 11:00, 28F
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06/03 11:03, 2年前 , 29F
先練習不怕水的話，要不會游泳很難
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推
06/03 11:05, 2年前 , 30F
請教練，一對一更好
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推
06/03 11:11, 2年前 , 31F
去學啊！
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推
06/03 11:27, 2年前 , 32F
教練慎選 有些教出來根本慘不忍睹
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06/03 11:27, 2年前 , 33F
建議還是要找個專業的女教練教導
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推
06/03 11:28, 2年前 , 34F
先練水母漂
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06/03 11:30, 2年前 , 35F
浮的起來才能換氣，會換氣就沒問題了。
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推
06/03 11:51, 2年前 , 36F
沒要專精可以先游泳池玩水玩個幾天看看能不
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06/03 11:52, 2年前 , 37F
能掌握俗稱的「水性」,能玩的很愉快才能自
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還有 66 則推文
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06/03 14:35, 2年前 , 104F
骨質流失
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推
06/03 14:38, 2年前 , 105F
當然找教練啦
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06/03 14:38, 2年前 , 106F
骨質流失太浮誇了啦，我們泡的時間少，
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不會骨質流失。
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06/03 14:39, 2年前 , 108F
長時間在浮力或低重力的環境下，才會有
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骨質流失的問題。
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推
06/03 14:41, 2年前 , 110F
找教練 像我這輩子蛙式都是歪的因為
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06/03 14:41, 2年前 , 111F
自學...
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推
06/03 14:43, 2年前 , 112F
跟爸媽學 以後再教自己小孩 跟單車一樣
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推
06/03 14:44, 2年前 , 113F
教練，這東西很難自學
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06/03 14:46, 2年前 , 114F
能浮著前進不代表你就是會游，不會游會耗
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費大量體力，跟不會游沒兩樣，就失去你自
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救的初衷了
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推
06/03 14:48, 2年前 , 117F
如果你家附近有大專院校的泳池，去報名哪間
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學校泳隊開的對外課程之類的，以我的經驗這
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是最便宜又實在的
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*那間
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推
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去泳池問旁邊的大叔一般都願意指點
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推
06/03 15:22, 2年前 , 122F
先自學，上網影片看一看
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06/03 15:40, 2年前 , 123F
我都去水族館觀察自學 給你參考
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推
06/03 15:51, 2年前 , 124F
87樓會不會太吹 20秒已經是WR
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06/03 16:14, 2年前 , 125F
教練
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推
06/03 16:37, 2年前 , 126F
怕水更要請教練
06/03 16:37, 126F
推
06/03 17:21, 2年前 , 127F
如果有1對1或1對2需求 歡迎站內～
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06/03 17:21, 2年前 , 128F
本人為專業游泳教練 泳隊經歷超過十
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06/03 17:21, 2年前 , 129F
年
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06/03 17:22, 2年前 , 130F
請教練感覺比較有保障耶……
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06/03 17:22, 2年前 , 131F
溺水有人救QQ
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06/03 19:52, 2年前 , 132F
安全考量，請教練
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推
06/03 22:38, 2年前 , 133F
justin200428 50m20sec 是世界紀錄耶
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06/03 22:40, 2年前 , 134F
長短水道都是...不要在那邊亂講。
06/03 22:40, 134F
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06/03 22:51, 2年前 , 135F
請教練、上課、再來大量自己摸索的時間
06/03 22:51, 135F
推
06/04 00:17, 2年前 , 136F
請教練
06/04 00:17, 136F
推
06/04 03:14, 2年前 , 137F
教我游泳的人就是把我帶到水池最深的地
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06/04 03:14, 2年前 , 138F
方自學...
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推
06/04 08:01, 2年前 , 139F
教練
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推
06/04 09:34, 2年前 , 140F
請教練 我33歲才開始學 10堂課就會了
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06/04 23:55, 2年前 , 141F
推教練 一開始動作不對後面想改就救
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不回來了
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06/04 23:56, 2年前 , 143F
動作會了後面自學就好
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