健身房的有氧課程吸引人
想說不上白不上,練肺活量又能燃脂
沒想到強度那麼高
簡直要人命哪!
跳完一小時快往生,累爆!
以後還是踩踩飛輪,做重訓好了
話說現在健身房算高風險場所吧
是不是該暫緩?可是又覺得這樣好浪費喔...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.24.129 (臺灣)
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