[心情] 要怎麼瘦？

看板WomenTalk作者 (analysis5566)時間3年前 (2021/02/18 10:17), 3年前編輯推噓2(2推 0噓 7→)
留言9則, 8人參與, 3年前最新討論串1/1
看到同事肚子肉好肥 去捏了一下 好爽 他（她）說是過年吃的 問要怎麼瘦回來 請問各位 有方法嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.76.153 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1613614673.A.FA6.html ※ 編輯: analysis5566 (101.136.76.153 臺灣), 02/18/2021 10:18:06
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02/18 10:25, 3年前 , 1F
16/8
02/18 10:25, 1F
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02/18 10:27, 3年前 , 2F
少吃多動
02/18 10:27, 2F
推
02/18 10:44, 3年前 , 3F
我自己是找體重管理教練給菜單~體脂降6%
02/18 10:44, 3F
請不起教練
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02/18 10:49, 3年前 , 4F
不要吃
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※ 編輯: analysis5566 (101.136.76.153 臺灣), 02/18/2021 11:12:49
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02/18 11:13, 3年前 , 5F
還好我過年1kg都沒增加
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推
02/18 12:12, 3年前 , 6F
左轉fitness版
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02/18 20:52, 3年前 , 7F
不知道 過年體重沒增加
02/18 20:52, 7F
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02/19 13:29, 3年前 , 8F
自己要是沒毅力運動跟飲食控制(隨便爬文很多資料)那就
02/19 13:29, 8F
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02/19 13:29, 3年前 , 9F
去上課囉,去年朋友去FITZONE高效燃脂課,操一個瘦很多
02/19 13:29, 9F
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