[閒聊] 老了無法熬夜
其實我到27歲後就深深有感無法像年輕時那樣熬夜，就算熬夜隔天也會非常疲勞，甚至需要多休息個一兩天才能康復XD
真的很奧肖年...這也提醒我自己千萬不要熬夜
而最近迷上數獨遊戲，昨天一不小心玩到快1點! 比平常的12點的睡覺時間晚了一小時，就這麼一小時讓我今天睏的要命XD
明明今天我都睡到快10點了，到下午還是昏昏沉沉，真的佩服可以熬夜隔天還有精神的人..
對了，我想也不是運動量關係，因為我假日會慢跑4到5公里，比我年輕時運動勤快，體重也比年輕輕....
不耐熬夜不曉得大家會不會這樣?
還是也有人越老越耐熬，熬出一片天!?
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這個睡眠時間很猛
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很可怕，會進入精神時光屋
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打破規律就會特別累的意思
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也太操
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