[討論] 吃水果倒底是健康還不健康

看板WomenTalk作者 (瑞斯叔叔)時間3年前 (2020/12/15 15:43), 編輯推噓30(35推 5噓 32→)
留言72則, 55人參與, 3年前最新討論串1/1
ptt看到很多人說 吃水果容易胖 得糖尿病 啊問題是 竟然那麼不健康 那幹嘛要吃水果? 吃垃圾食物不是更好 所以水果到底是健康還不健康 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-J600G -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.33.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1608018228.A.C67.html
推
12/15 15:44, 3年前 , 1F
一天一顆蘋果遠離醫師
12/15 15:44, 1F
推
12/15 15:46, 3年前 , 2F
老人才吃水果 我都吃蔬菜
12/15 15:46, 2F
推
12/15 15:47, 3年前 , 3F
吃太多太甜的水果不健康
12/15 15:47, 3F
推
12/15 15:48, 3年前 , 4F
垃圾食物不健康 水果不健康 飯麵都不健康 最好都別吃
12/15 15:48, 4F
→
12/15 15:48, 3年前 , 5F
水果的高糖份跟含糖飲料沒什麼差別 想想就知道健不健康囉
12/15 15:48, 5F
→
12/15 15:48, 3年前 , 6F
糖 果汁當然更不健康
12/15 15:48, 6F
推
12/15 15:49, 3年前 , 7F
什麼都不可多啊......
12/15 15:49, 7F
→
12/15 15:49, 3年前 , 8F
最好是不要吃 不是不要吃多
12/15 15:49, 8F
推
12/15 15:53, 3年前 , 9F
糖分算高
12/15 15:53, 9F
推
12/15 15:54, 3年前 , 10F
澱粉飯麵不健康 紅肉不健康 海鮮蛋豆膽固醇 海洋魚小心污
12/15 15:54, 10F
→
12/15 15:54, 3年前 , 11F
染 吃淡水養殖魚根本變相股利業者超抽地下水
12/15 15:54, 11F
→
12/15 15:55, 3年前 , 12F
水果糖分過高 蔬菜噴農藥
12/15 15:55, 12F
推
12/15 15:57, 3年前 , 13F
只有我覺得是台灣水果較甜嗎 在國外買的都沒這麼甜
12/15 15:57, 13F
噓
12/15 15:58, 3年前 , 14F
雞排珍奶不健康你還不是吃的很開心
12/15 15:58, 14F
→
12/15 15:59, 3年前 , 15F
例如芒果、草莓、西瓜等等 尤其芒果總覺得台灣比較好吃
12/15 15:59, 15F
→
12/15 15:59, 3年前 , 16F
但相對也比較甜
12/15 15:59, 16F
推
12/15 16:00, 3年前 , 17F
看是甚麼水果吧 有一些水果含糖量很高 吃多就不健康啊
12/15 16:00, 17F
→
12/15 16:01, 3年前 , 18F
適量吃的話健康阿
12/15 16:01, 18F
推
12/15 16:06, 3年前 , 19F
一切都是量的問題，一天半份一份是OK的，不過我不愛台
12/15 16:06, 19F
→
12/15 16:06, 3年前 , 20F
灣水果，水果就是要酸酸甜甜才好吃
12/15 16:06, 20F
推
12/15 16:10, 3年前 , 21F
因為台灣的糖果甜度太高了
12/15 16:10, 21F
推
12/15 16:13, 3年前 , 22F
你可以吃芭樂、草莓 熱量比較低
12/15 16:13, 22F
推
12/15 16:16, 3年前 , 23F
韓國草莓才甜吧 台灣的沒糖粉根本不想吃
12/15 16:16, 23F
推
12/15 16:16, 3年前 , 24F
適量就沒那麼多問題
12/15 16:16, 24F
推
12/15 16:17, 3年前 , 25F
台灣很多水果真的太甜了啦
12/15 16:17, 25F
→
12/15 16:17, 3年前 , 26F
不想吃太甜水果我推薦買超市水果，我保證不甜又很酸
12/15 16:17, 26F
→
12/15 16:18, 3年前 , 27F
凡事 過與不及 都不好 懂
12/15 16:18, 27F
→
12/15 16:26, 3年前 , 28F
除了水之外 好像真的甚麼都不要吃喝太多
12/15 16:26, 28F
推
12/15 16:35, 3年前 , 29F
水喝太多會水中毒，但不簡單達成
12/15 16:35, 29F
推
12/15 16:39, 3年前 , 30F
就適量阿......有些老人就是覺得水果很健康結果正餐
12/15 16:39, 30F
→
12/15 16:40, 3年前 , 31F
不吃，狂吃大量水果，還不知道怎麼會一直發胖
12/15 16:40, 31F
推
12/15 16:40, 3年前 , 32F
芭樂跟牛蕃茄可以多吃，其他不推薦
12/15 16:40, 32F
→
12/15 16:45, 3年前 , 33F
適量很棒啊
12/15 16:45, 33F
推
12/15 16:46, 3年前 , 34F
甜
12/15 16:46, 34F
→
12/15 16:50, 3年前 , 35F
份量的問題吧 有些比較甜的就不要吃這麼多啊
12/15 16:50, 35F
推
12/15 16:53, 3年前 , 36F
糖分太高
12/15 16:53, 36F
→
12/15 16:54, 3年前 , 37F
活著就不健康 活著就會老化 泡福馬林才是永恆
12/15 16:54, 37F
→
12/15 17:01, 3年前 , 38F
熱量與血糖控制
12/15 17:01, 38F
推
12/15 17:13, 3年前 , 39F
過與不及
12/15 17:13, 39F
→
12/15 17:14, 3年前 , 40F
適量吃 一天最多一份
12/15 17:14, 40F
→
12/15 17:14, 3年前 , 41F
台灣的水果太甜了
12/15 17:14, 41F
→
12/15 17:20, 3年前 , 42F
有些水果含醣高 要適量攝取
12/15 17:20, 42F
推
12/15 17:21, 3年前 , 43F
台灣水果太甜了
12/15 17:21, 43F
→
12/15 17:45, 3年前 , 44F
水果健康啊 但不能過量
12/15 17:45, 44F
推
12/15 17:47, 3年前 , 45F
重點是自身的身體是否健康啦，不健康的話很多不能吃，健
12/15 17:47, 45F
→
12/15 17:47, 3年前 , 46F
康的人什麼都可以吃
12/15 17:47, 46F
推
12/15 18:03, 3年前 , 47F
臺灣水果普遍甜度很高啊
12/15 18:03, 47F
→
12/15 18:04, 3年前 , 48F
我聞香就飽了
12/15 18:04, 48F
噓
12/15 18:05, 3年前 , 49F
夠無聊 沒有東西能過量 水也是
12/15 18:05, 49F
推
12/15 18:13, 3年前 , 50F
台灣水果育種到都超甜
12/15 18:13, 50F
→
12/15 18:14, 3年前 , 51F
水果行賣的都叫糖果不叫水果
12/15 18:14, 51F
推
12/15 18:22, 3年前 , 52F
中醫說寒
12/15 18:22, 52F
推
12/15 18:23, 3年前 , 53F
水果的糖至少還是天然的,飲料的給你加一些人工的
12/15 18:23, 53F
噓
12/15 19:02, 3年前 , 54F
邏輯怪物欸 吃水果容易胖
12/15 19:02, 54F
→
12/15 19:03, 3年前 , 55F
你每餐只吃水果我看你怎摸胖
12/15 19:03, 55F
→
12/15 19:04, 3年前 , 56F
就量的問題呀...水果還是有澱粉跟天然果糖，又不是沒
12/15 19:04, 56F
→
12/15 19:05, 3年前 , 57F
熱量
12/15 19:05, 57F
噓
12/15 19:06, 3年前 , 58F
到底
12/15 19:06, 58F
推
12/15 19:11, 3年前 , 59F
吃拳頭大的份量
12/15 19:11, 59F
推
12/15 19:53, 3年前 , 60F
按照某網紅醫生的標準 健康水果的份量大概是幾顆藍莓
12/15 19:53, 60F
→
12/15 19:54, 3年前 , 61F
大概是1～2根手指的大小 拳頭太大了
12/15 19:54, 61F
推
12/15 20:01, 3年前 , 62F
水果糖 比不上澱粉轉換的糖拉 少吃澱粉就好
12/15 20:01, 62F
噓
12/15 20:14, 3年前 , 63F
吃太多就不健康
12/15 20:14, 63F
推
12/15 20:15, 3年前 , 64F
任何東西吃過量都不健康
12/15 20:15, 64F
推
12/15 20:31, 3年前 , 65F
看吃什麼水果
12/15 20:31, 65F
推
12/15 21:37, 3年前 , 66F
台灣改良後的水果甜度太高
12/15 21:37, 66F
→
12/15 22:03, 3年前 , 67F
誰叫你會去信ptt上隨口胡謅
12/15 22:03, 67F
→
12/15 22:16, 3年前 , 68F
太甜的真的不健康
12/15 22:16, 68F
推
12/15 23:17, 3年前 , 69F
吃維他命C最快
12/15 23:17, 69F
→
12/16 03:51, 3年前 , 70F
吃對水果很重要 有寒有燥要適合體質和氣候
12/16 03:51, 70F
推
12/16 19:58, 3年前 , 71F
水果健康，但100%果汁蠻傷身的
12/16 19:58, 71F
→
12/16 19:59, 3年前 , 72F
如果喝多的話
12/16 19:59, 72F
‣ 更多 a86425380 的文章
文章代碼(AID): #1Vs6aqnd (WomenTalk)