[灑花] 今天走了15487步,大家呢?
走路有很多好處
有
好處1:幫助維持體重
好處2:減緩慢性疾病
好處3:改善保持心臟健康
好處4:增加壽命改善憂鬱
好處5:減緩骨質流失的速度
所以各位好朋友
你們還不快行動嗎?
開始只要5000步就好
可以做到的推一下文:)
今天走了15487步
大家呢?
https://i.imgur.com/clYjKOk.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.124.57 (臺灣)
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※ 編輯: boards (42.77.124.57 臺灣), 10/27/2020 23:47:46
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