[討論] 有人靠走路減肥嗎？

看板WomenTalk作者 (舔一舔再泡一泡牛奶)時間3年前 (2020/06/21 00:26), 編輯推噓8(13推 5噓 31→)
留言49則, 23人參與, 3年前最新討論串1/4 (看更多)
減肥在台灣真的很難 外食超級油份量少價格高 超市食材又不如國外新鮮便宜方便 我在國外的時候每天走路至少要2小時 溫度低風景好地又大 隨便逛都很新奇 台北則是完全相反 氣溫高狂下雨人行道完全不整修 區域小 走來走去都是那些比宿舍還小的公園 不知道為什麼台北人很喜歡住在籠子裡 明明超過3樓高的公寓也要加裝鐵籠 怕蜘蛛人偷東西嗎？ 然後市容又髒又臭又醜 還滿街都是人 跟越南菲律賓印尼有得比 重點是台灣人對行人超級不友善 幾乎到充滿敵意的地步了 回台灣幾個月而已 已經數次差點被車撞 綠燈過個馬路被車子按喇叭更是不計其數 我無法想像到底是多麼落後的國家才有的環境 即使是到學校或河堤也是到處充滿老人與臭氣 有人真的可以靠走路在台灣維持身材嗎？ -- 學愈真切，則人愈見其有過。 龍溪王先生全集 - 卷三 明 王陽明 你學問越好，世人越覺得你是白痴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.35.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1592670377.A.EEA.html
推
06/21 00:28, 3年前 , 1F
走路的燃脂效率和跑步的燃脂效率基本上就不一樣
06/21 00:28, 1F
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06/21 00:28, 3年前 , 2F
取決於你心跳跳多快 就會有很大的效率不同
06/21 00:28, 2F
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06/21 00:29, 3年前 , 3F
通常夏天我會選現在 半夜11點~半夜2點在河堤運動
06/21 00:29, 3F
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06/21 00:30, 3年前 , 4F
或是清晨4點~太陽出來6點這段時間 人也相對少
06/21 00:30, 4F
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06/21 00:30, 3年前 , 5F
如果你是女生害怕的話 可以選擇用騎腳踏車方式快速移動
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06/21 00:31, 3年前 , 6F
找個在工廠倉庫搬東西的工作就可以惹
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06/21 00:32, 3年前 , 7F
你可以在世貿場館裡頭逛 如果有開的話
06/21 00:32, 7F
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06/21 00:34, 3年前 , 8F
基隆河河堤段還不錯 我現在出去的話會戴個頭燈
06/21 00:34, 8F
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06/21 00:35, 3年前 , 9F
ID4也太健康
06/21 00:35, 9F
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06/21 00:36, 3年前 , 10F
台灣對行人很不友善之餘，要減肥還是另擇他法吧
06/21 00:36, 10F
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06/21 00:37, 3年前 , 11F
因為不知道你住哪裡 所以不知道跟你推薦哪裡
06/21 00:37, 11F
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06/21 00:38, 3年前 , 12F
基隆河超臭很噁心
06/21 00:38, 12F
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06/21 00:49, 3年前 , 13F
你的結論真特別..
06/21 00:49, 13F
噓
06/21 00:58, 3年前 , 14F
不是難是你懶
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噓
06/21 00:58, 3年前 , 15F
老人臭是三小 笑死
06/21 00:58, 15F
推
06/21 01:07, 3年前 , 16F
我們沒有喜歡住在籠子裡耶，房價太高只能挑負擔得起
06/21 01:07, 16F
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06/21 01:07, 3年前 , 17F
的老公寓
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06/21 01:19, 3年前 , 18F
我妹和她男朋友就是靠走路
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推
06/21 01:32, 3年前 , 19F
內文和標題關聯不大 不過非常認同你說的 還是推一下
06/21 01:32, 19F
推
06/21 01:32, 3年前 , 20F
很臭是沒錯 但外食份量少又貴不是很適合減肥嗎
06/21 01:32, 20F
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06/21 02:10, 3年前 , 21F
太油份量少還是肥啊
06/21 02:10, 21F
推
06/21 03:01, 3年前 , 22F
油又份量少吃不飽會吃更多熱量
06/21 03:01, 22F
推
06/21 03:39, 3年前 , 23F
你每天只吃一包薯條 也會瘦
06/21 03:39, 23F
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06/21 03:46, 3年前 , 24F
很會牽拖找理由
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06/21 05:57, 3年前 , 25F
可憐哪QQQQQ
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06/21 06:00, 3年前 , 26F
在家裡好好看片跟著做些運動吧
06/21 06:00, 26F
推
06/21 06:40, 3年前 , 27F
台北對行人算不錯了，你去看中南部，騎樓被佔滿，過馬路沒
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06/21 06:40, 3年前 , 28F
幾個會禮讓
06/21 06:40, 28F
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06/21 08:48, 3年前 , 29F
台北市的人行道及騎樓空間很棒，其他縣市就真的很糟糕。
06/21 08:48, 29F
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06/21 08:48, 3年前 , 30F
所以我喜歡住在城市的邊緣，汽機車流量較小，就能走路。
06/21 08:48, 30F
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06/21 08:51, 3年前 , 31F
不過現在住在超級市中心，空氣不好，所以只能靠去掉早餐
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06/21 08:51, 3年前 , 32F
來維持身材。不能運動，就靠降低熱量。一個多月的心得是
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06/21 08:51, 3年前 , 33F
腹部真的平很多，但四肢應該得重訓。
06/21 08:51, 33F
噓
06/21 09:41, 3年前 , 34F
去國外住阿
06/21 09:41, 34F
推
06/21 09:48, 3年前 , 35F
不就是懶0.0
06/21 09:48, 35F
推
06/21 10:07, 3年前 , 36F
不是台北人喜歡住在籠子裡，而是房價高也只買得起小房。
06/21 10:07, 36F
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06/21 10:08, 3年前 , 37F
裝鐵窗除了防竊盜，另一方面是因為性侵犯其實很普遍也到處
06/21 10:08, 37F
推
06/21 10:09, 3年前 , 38F
街頭巷尾流竄，不裝鐵窗就算住九樓也都是會有人爬到家裡
06/21 10:09, 38F
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06/21 10:10, 3年前 , 39F
性侵女性，你不知道台灣是性侵天堂嗎，而且性侵犯比起竊盜
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06/21 10:11, 3年前 , 40F
犯有更高度堅強的意志力要犯罪，鐵窗有點小漏洞都會想法設
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06/21 10:11, 3年前 , 41F
法踏進來，你說三樓以上其實還很低，四、五樓對犯罪者來說
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推
06/21 10:13, 3年前 , 42F
根本就是小case，每到時機歹歹或年末，總是有些公寓約五樓
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06/21 10:13, 3年前 , 43F
高的，整個就是一排都被偷過去，四、五樓真的沒什麼。
06/21 10:13, 43F
推
06/21 10:28, 3年前 , 44F
中南部很常看到推著嬰兒車在馬路上走，緊鄰汽車或機車
06/21 10:28, 44F
推
06/21 10:35, 3年前 , 45F
回標題 曾有幾年住山上，走路三公里山路買菜，吃不胖
06/21 10:35, 45F
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06/21 10:36, 3年前 , 46F
後來搬家搬到平地，變成能騎腳踏車買菜，小腹就出來了
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06/21 10:36, 3年前 , 47F
只好用其他方法運動
06/21 10:36, 47F
噓
06/21 13:19, 3年前 , 48F
太平洋沒加蓋
06/21 13:19, 48F
噓
06/21 20:45, 3年前 , 49F
所以南部人都是健康快樂又瘦嗎
06/21 20:45, 49F
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